Ķermenis skaust, bet emocionālā veselība nav

Mičiganas Universitātes pētījums Amerikas Savienotajās Valstīs pārbaudīja 1688 pāru attīstību vecāka gadagājuma cilvēkiem un secināja, ka tie, kas vismaz 14 stundas nedēļā pavada savu invalīdu partneri, dzīvo ilgāk nekā citi. "Šie atklājumi liecina, ka cilvēki, kas tie nodrošina aprūpi faktiski tie var gūt labumu noteiktos apstākļos, ”viņš saka. Stephanie L. Brown iekšējās medicīnas docents Mičiganas Universitātes Medicīnas skolā un pētījuma raksta vadošais autors.

Analīzei Brown un viņa komanda pārskatīja septiņus gadus ilgos datus no universitātes veiktā Veselības un pensionēšanās pētījuma, kurā bija: a reprezentatīvs paraugs ASV pilsoņiem, kas vecāki par 70 gadiem. Pētījuma sākumā katra pāra locekļi atsevišķi norādīja, cik daudz palīdzības viņi saņēma no sava laulātā garā ikdienas aktivitāšu sarakstā, piemēram, ģērbšanās, peldēšanās, ēšanas, ēdiena gatavošanas, naudas un medikamentu lietošanas.

Lielākā daļa no viņiem, aptuveni 81%, teica, ka viņi nesaņem palīdzību no saviem laulātajiem, 9% norādīja, ka viņi saņēma mazāk nekā 14 stundu atbalstu nedēļā, un 10% norādīja, ka katru nedēļu viņi saņēma 14 vai vairāk stundas. Pētījuma laikā nomira 909 cilvēki, aptuveni 27% no parauga.

 

Palīdzot laulātajam, pagarina viņu aprūpi

Pēc datu analīzes pētnieki atklāja, ka indivīdiem, kuri savām laulātajām bija devuši vismaz 14 stundas iknedēļas aprūpi, bija ievērojami zemākas varbūtības nedzīvot, nekā tie, kuri nebija saņēmuši laulāto aprūpi. "Mēs joprojām nezinām, kā aprūpētāja motivācija un uzvedība var ietekmēt viņu veselību, bet var būt, ka, palīdzot kādam citam, īpaši mīļotajam, mazināt stresa radīto kaitīgo ietekmi, redzot, ka persona cieš, ”Brown teica. Mičiganas Universitāte drīz sāks jaunu pētījumu, lai noskaidrotu, kā altruistiskā un noderīgā uzvedība, ieskaitot citas personas aprūpi, var uzlabot labklājību.


Video Medicīna: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | Robert Waldinger (Augusts 2021).