Veikt pirmo soli

Sākums ir process, kas izraisa entuziasms un ilūzija, un tas arī iesaistās, un tas viss iejaucas, lai jūs pieņemtu ideju, ka no šī brīža viss būs labāks, bet kā cikli un virzīties uz priekšu?

Dažkārt ceļš ceļā nerodas laikus , bet ir iepriekšējais faktors, kas to noved, no kura jums ir jāatbrīvojas, lai atbrīvotu visu iepriekšminēto un dotu ceļu citiem pieredzi .

Gribas ir būtisks elements, lai apstrādātu pārmaiņas, kā tas ir arī tuvu loku , kas ļauj veikt analīzi par šiem momentiem dzīvi , lai varētu pagriezt lapu un uzrakstīt jaunu stāstu.

 

Veikt pirmo soli

Kā psihologs skaidro Mariana Rivera , jebkura atdalīšana izraisa sāpes vai nostalģija un tas neļauj jums gūt panākumus, vai nu tāpēc, ka tas ir sāpīgi, vai gluži pretēji, tas ir tik pozitīvi, ka jūs nevēlaties, lai tas tiktu atstāts, un jūs veltāt sevi dzīvošanai Es atceros .

Tas ir paradoksāli, bet, lai to varētu uzņemties, tam jābūt pabeigtam. Aizveriet ciklu jā jā par lēmumu un papildus tam rituāls kas ļaus jums sākt ar jauniem projektiem, psihologs Mariana Rivera iesaka:

1. Neaizturiet Nekas un neviens un nav apziņa ka dzīve ir pastāvīga pārmaiņa, tāpēc jūs vienmēr atradīsiet jaunus veidus dzīvot .

2. Atzīt Kas bija vai nav, jūs atbildību un kāda loma jums ir, lai to darītu? tas ir labākais veids, kā mācīties .

3. Pieņemiet. Ka viss, kas ar jums notiek, ir daļa no pieredze vai nu pozitīvs, vai negatīvs, tas palīdz jums augt, un tāpēc jums vajadzētu būt pateicīgiem.

4. Uzziniet. Teikt ardievas , tas ir būtisks, un jūs varat to izdarīt ar rituālu, vai tas būtu vēstule atvadu vai simbolizē šī cikla slēgšanu, neaizmirstot, cik svarīgi ir pateikties pieredze .

5. Sākt. Visbeidzot, ir pienācis laiks veikt jaunu projektiem .

Frāze var šķist virspusēja, un tiek uzskatīts, ka aizveriet apli tas sastāv no tīša pārrāvuma ar visu, kas ir attiecības ar šo notikumu vai personu, ar kuru esat nolēmis noslēgt.

Tomēr daļa no šī procesa panākumiem ir mācīties atdalīt sevi bez sāpes tas ir, jums vajadzētu no tā maksimāli izmantot pieredze un atzīstiet, ka visās negatīvajās, kas varētu būt kaut kas, tas veicināja jūsu dzīvi.

 

Šis novērtējums ir tas, kas liek jums atstāt bez grūdām un projektēt nākamo posmu no pozitīvas platformas, kas nav mēģinājums izdzēst pagātni, bet gūt labumu no tagadnes labā ”, skaidro speciālists.

Tā ir būtība aizveriet apli Ja šis nosacījums nav aptverts, pastāv risks, ka notiks grūdes vai iesprostoti tajos brīžos, kas radušies laime bet tie vairs nav tur, un abos gadījumos gaidāmais progress nebūs auglīgs, jūs paliksit saistošs.

Atkāpšanās no pagātnes nav atteikšanās no tā, bet tā ir efektīva jūsu priekšā personīgo izaugsmi . Pēc pieredzes iegūšanas būs iespēja to pārveidot vai padarīt intensīvāku un ilgstošāku, jums vienkārši jāatver savs prāts un telpa jaunajam izaicinājumam.

Lēmums slēgt ciklus ir atkarīgs no jums.


Video Medicīna: Lietotāja identifikācija (Marts 2024).