Ņem to pie jums ...

• Aprīlis 23, 2024

Let's face it, tas būtu brīnišķīgi, ja dažu minūšu laikā mēs varētu atbrīvoties no briesmīgā "lonjita". Un, lai gan tas var izklausīties neiespējami, tā ir realitāte ar šo japāņu tehniku, kas nekavējoties samazina vidukli.

Kas tas ir? Tas ir posms, kas ļauj pagarināt loku, kas veidojas starp vidukli un gurnu, tajā pašā laikā novēršot laika gaitā uzkrātos taukus, kas aprakstīti intervijā. Keiji Yoshiki, fitnesa dzīvesveida treneris.

Video Medicīna: Es piederu jums (Aprīlis 2024).