Vingrinājumi vēdera stiprināšanai
Aprīlis 2024
Vai esat dzirdējuši populāro frāzi: zinātkāre nogalināja kaķi? Ir pienācis laiks aizmirst par viņu un izmantot to, kā zinātkāri maina jūsu smadzenes pozitīvi
Saskaņā ar pētījumu par Kalifornijas Universitāte Ja jums ir interese par kaut ko, jums ir vieglāk uzzināt visu, kas saistīts ar šo konkrēto tēmu.
Jums var būt interesē: Kā palielināt savu radošumu
Pētījumā, kas publicēts žurnālā Neirons Tas nosaka veidu, kādā smadzenes tiek aktivizētas ar radošumu un pozitīvo ietekmi uz cilvēku atmiņu.
1. Labāka mācīšanās . Augsts līmenis zinātkāre tas ietekmē konkrētas tēmas saglabāšanas spēju.
2. Palielināt motivāciju . Ja tiek stimulēta zinātkāre, smadzeņu ķēdē ir lielāka aktivitāte, kas saistīta ar atalgojumu. Šī atlīdzības shēma ir atkarīga no dopamīna - ķīmiskā kurjera, kas pārraida ziņojumus starp neironiem.
3. Stiprina atmiņu . Ar zinātkāre ir lielāka aktivitāte hipokampā - smadzeņu reģionā, kas ir svarīgs jaunu atmiņu veidošanai, kā arī mijiedarbības palielināšanās starp hipokampu un atalgojuma shēmu.
Šie rezultāti var būt noderīgi pacientiem ar neiroloģiskām slimībām, jo tie dabiski stimulēs mācīšanos un atmiņu.
Tātad, ja vēlaties uzlabot savu atmiņu un pārvietot garīgās slimības prom no savas dzīves, jums vienkārši jāatrod stimuls vai kāda tēma, kas jūs interesē un palielina jūsu zinātkāre lai uzzinātu vairāk. Un jūs, cik radoši jūs esat?