• Aprīlis 25, 2024

Kas ir izsalcis? Tas ir viens no būtiskākajiem cilvēka organisma mehānismiem izdzīvot, ko ietekmē dažādi bioloģiskie faktori (neuroendokrīnie signāli) un sensorie, kognitīvie un mehāniskie faktori (uztvertie stimuli).

Saskaņā ar bioquimicaclinca.com badu regulē dažādi norīšanas mehānismi, kurus regulē smadzenes , galvenokārt hipotalāmu . Šis apgabals ir smadzenes kontrolē bada sajūtu, izmantojot kompleksu neirohormonālu ķēžu tīklu, kas izstaro dažāda veida signālus.

Saskaņā ar to izcelsmi šos signālus var klasificēt kā perifēros vai centrālos. Lai gan, atkarībā no to ilguma, tos var iedalīt īstermiņa un ilgtermiņa signālos. Turklāt, atkarībā no tā ietekmes uz organismu, tas var būt oreksigēns (palielināta bada sajūta) vai anoreksija (sajūta par sātība ).

Īstermiņa bada regulēšana

Šī sistēma ir atbildīga par katra ēdiena sākuma un beigu regulēšanu visas dienas garumā. To galvenokārt nosaka signāli, kas palielina tā koncentrāciju barošanas laikā, tāpēc tas var apturēt uzņemšanu, kas nosaka dienas laikā patērēto lielumu (porcijas).

Ilgtermiņa bada regulēšana

Tas sastāv galvenokārt no signāliem, kas saistīti ar tauku (tauku) faktoriem, kuru koncentrācija palielinās atkarībā no organisma enerģijas uzkrāšanās (organismā uzkrātais tauki), kas palīdz uzturēt ķermeņa svaru.

Abos gadījumos, kas nosaka, cik daudz bada jums ir un cik daudz jūs ēdat (sāta sajūtu), vairākus ārējus faktorus, bioķīmiskos signālus, hormoni , piemēram, kā uztverat pārtiku (redzējumu), smaržu, līmeni glikoze asinīs, vielmaiņas ātrums, hormoni ghrelin, noradrenalīns, serotonīns, melanīns, vairogdziedzera un kuņģa ritmikas kontrakcija.

Tāpēc neirohormonālā līmenī tiek veikti pašreizējie pētījumi, lai labāk kontrolētu badu un apetīti, kā arī panāktu lielāku pilnības sajūtu ar mazāku vajadzību pēc uztura.

Ja tas tiek sasniegts, tas kontrolē noteiktu produkciju hormoni un fermenti tajā pašā iestādē, kā arī minētā modifikācija neiroloģiskas pazīmes , jūs varat efektīvi cīnīties ar liekā svara un aptaukošanās problēmām.
 

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube! Vēlaties zaudēt svaru? Pierakstieties ar mums un izbaudiet jauno GetQoralHealth rīku

Video Medicīna: Why do we sleep? | Russell Foster (Aprīlis 2024).