3 miega paralīzes simptomi
Aprīlis 2024
Darbojas pret vēdera taukiem!
Saskaņā ar pētniekiem no Universitāte Harvards, kā jau gadiem, sievietēm ir tendence uzkrāties vairāk tauki vidū un palielināt to svaru nekā vīrieši, ir daļa no to būtības; Tomēr ir dzērieni, lai...
3 uzkodas lietainai dienai
Ja kāds regulāri iekrīt a kaprīze Rīta vidū, lietainā dienā, tas var notikt vēl vairāk, jo tas ietekmē mūsu noskaņojumu, tāpēc veselīga uzkoda un kaloriju līmenis var būt ļoti noderīgs abos...
Svaigums, lai sniegtu "Scream"
No rīta līdz vakaram valsts svētki izceļas ar dienu, kurā tiek piedāvāti ēdieni un dzērieni pārsniedz veselību. Tomēr, vai ir iespējams panākt līdzsvaru starp baudīšanu, kalorijas un zaudējumi? ...
4 gaismas opcijas ...
Runājot par svara zaudēšanu, nāk prātā ideja ierobežot pārtiku, īpaši brokastis; tomēr tas ir būtiski, lai sasniegtu mūsu ideālo lielumu.Saskaņā ar profesora publicēto pētījumu David Katz Yale...
Saglabājiet aktīvu gremošanas sistēmu!
Jūsu ķermeņa mitrināšana ir būtiska, lai tās funkcijas tiktu pienācīgi izpildītas un likvidētas uzkrāto taukutomēr jums nav nepieciešams visu laiku dzert dabisko ūdeni, jo ir daži atsvaidzinoši un...
Kādi ir galvenie mīti par mērci?
Ir daudz veidu mērces un ir svarīgi, lai jūs zināt, ko mērci ideāls jums un ka jūs jūtaties droši lietošanai kopā ar savu pārtiku.Kamēr mērces tie tiek uzskatīti par aksesuāriem uzturs un jums ir...
4 zelta noteikumi par dabisko diētu
Dabas uzturs ir labākais risinājums tiem, kas vēlas zaudēt svaru un ir labāks skaitlis. Nav nepieciešams iegādāties dārgu ārstēšanu pamatojoties uz narkotikas; labāk ietaupīt naudu, ko jūs plānojat...
5 veselas mērces
Saskaņā ar šefpavāra Pía Quintana, grāmatas „Veselīga Meksika” autoru, mērce ir vēl viena sastāvdaļa jebkuram ēdienam, jo tā nodrošina jaunas tekstūras un izceļ pārējo sastāvdaļu garšu. Tātad jūs...
5 pārtikas produkti, kas jūsu salāti nedrīkst būt
Viens salāti barojošai jābūt svarīgai mūsu diētas daļai, jo tā mums dod nepieciešamo šķiedru tā, lai mūsu vielmaiņu darbojas pareizi; Tomēr daži cilvēki var pievienot sastāvdaļas, kas var liegt šo...
5 aukstie dzērieni vasarā
Vasaras smēķējošais karstums vienmēr palielina mūsu vajadzību dzert šķidrumus, lai atsvaidzinātu sevi, bet, lai izvairītos no svara pieauguma, mums jāizvēlas tie aukstie dzērieni vasarā ar zemu...
5 sparģeļi
Pavasarī jūs varat izbaudīt dažādus ēdienus, kas palīdzēs bagātīgi un efektīvi barot jūsu ķermeni, kā arī piepildīt to ar enerģiju, kas nepieciešama visu savu aktivitāšu veikšanai, piemēram,...
Atrodiet bilanci ...
Pēc stundām pēc badošanās ir pienācis laiks ēst; Bet kas ir labākais risinājums? Neatkarīgi no receptes galvenajā ēdienā jāiekļauj: olbaltumvielas (vistas vai gaļas), dārzeņi un graudaugi (rīsi vai...
Uzziniet vairāk priekšrocību!
Vai tu vēlies desertu ar ķiršiem šajā siltumā? Šī sezonas pārtika satur daudzas barības vielas un dabīgus antioksidantus, kas palīdz jums atsvaidzināt ķermeni un novērst priekšlaicīgu...
1. Grieķu salāti
Protams, jūs domājat, ka ēdienu ēdināšana ar dārzeņiem pārpilnībā palīdz kontrolēt jūsu figūru, tomēr ir augsts kaloriju salāti tas var būt svars bez jums to uzskatot.Pētījums Dietera paradokss...
Aizpildiet savu ķermeni ar šķiedru!
Pārtiku, kas satur daudz šķiedrvielu, ne tikai novērš vai samazina aizcietējumus, bet palīdz uzturēt stabilu svaru, kā arī samazina diabēta un sirds un asinsvadu slimību risku. Mayo klīnikaAugļi,...
5 šokolādes īpašības
The šokolāde tas ir viens no tiem gastronomija tas dod jums lielisku priekšrocības To var atrast dažādās prezentācijās un ar atšķirīgu saturu kakao un pienu.Tā satur virkni komponentu ar īpašībām...
5 siera īpašības
The siers Tas ir ēdiens, ko daudzi no mums nevar izturēt, jo tas ir garšīgi un labi visu vecumu cilvēkiem. Siera īpašības integrē vairāk nekā 15 būtiskas barības vielas, kas nodrošina veselīgu...
5 mango īpašības
Mango ir viens no bagātākajiem tropu augļiem pasaulē, lielākā daļa cilvēku to lieto atsevišķi, salātos, stipros ēdienos vai desertā. Turklāt roktura īpašības palīdz uzlabot jūsu rokturi veselību un...
Izbaudiet to!
Lielākā daļa cilvēku, īpaši sievietes, vēlas, lai plakanais kuņģis izskatītos sensacionāli, bet to ir grūti sasniegt. Tomēr jūs varat izmantot tiesiskās aizsardzības līdzekļus, lai likvidētu vēdera...
5 veselīgas receptes Ziemassvētkiem
Kāda labāka dāvana, lai rūpētos par savu veselību ar garšīgu un sabalansētu vakariņu, lai dalītos ar draugiem un ģimeni. Ievietojiet šīs receptes praksē, lai jūs varētu pavadīt Ziemassvētkus bez...
Par Autoru
Chantal Mailloux
Medicīnas Darbinieks Un Mīļāko Palīdzību. Ar Dabas, Apzinīgs Un Nesavtīgi. Naktī Viņa Raksta Īsus Dzejoļus.
Populārākas Posts
-
-
Jautājiet visu!
Aprīlis 2024
-
Var mīlēt palīdzēt jums sadedzināt kalorijas!
Aprīlis 2024
-
Iegūstiet spēku un zaudējiet svaru
Aprīlis 2024
