• Aprīlis 19, 2024

Ja esat sev jautājis, ko darīt, kad spiediens krītas, klusums, nebaidieties. Parasti ir laba zīme, lai pārvaldītu zemu asinsspiedienu, ja vien jums nav daži simptomi, kas liecinātu par nopietnu problēmu, piemēram, hipotensiju.

Kas ir zems spiediens vai hipotensija ? Lai to labāk izprastu, vispirms ir ērti pārskatīt, kas ir asinsspiediens un kādi ir normāli.

The asinsspiediens ir spiediena mērs, ko asinis ietekmē jūsu artērijas, ko izraisa sirds, darbības fāzēs un katra sitiena laikā. Ir divu veidu spiediens: sistoliskais un diastoliskais. Tās mēra, parasti apakšdelmā, ar ierīci, ko sauc par tensiometru (vai sfigmomanometru), un rādījumus iegūst dzīvsudraba milimetros (mm Hg).

The sistoliskais spiediens , ir lielākais skaits (pirmais iegūtais) un attiecas uz spiedienu, ko rada sirds, kad tas sūknē asinis caur artērijām laikā, kad tas rada maksimālo kontrakcijas spēku. Diastoliskais spiediens ir mazākais skaits (otrais) un attiecas uz spiedienu artērijās, kad sirds atrodas starp vienu sirdsdarbību un citu.

Spiediena rādījums

Īsā laika periodā tas var mainīties atkarībā no ķermeņa stāvokļa, elpošanas ritma, stresa līmeņa, fiziskā stāvokļa, lietojamām zālēm un ēšanas un dzeršanas. Tas parasti ir zemāks naktī, un, kad jūs piecelsieties, strauji pieaug.

Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas un Nacionālās sirds, plaušu un asins institūtu datiem pieaugušo asinsspiediens tiek uzskatīts par normālu, ja sistoliskais spiediens ir 120 mm Hg vai mazāks un diastoliskais spiediens ir 80 mm Hg. vai mazāk

Ja sistoliskais līmenis ir no 120 līdz 130 un / vai diastoliskais diapazons ir no 80 līdz 89, tas tiek uzskatīts par pirmshipertensiju, ja sistoliskais līmenis ir lielāks par 140 un / vai diastoliskais līmenis ir lielāks par 90, hipertensija). No otras puses, ja sistoliskais spiediens ir 90 mm Hg. vai mazāk vai diastoliskais līmenis ir 60 mm Hg. vai mazāk, to uzskata par zemu (hipotensija).

Parasti tikai zems asinsspiediens nav bīstams veselībai (noteiktās robežās), un daudzi cilvēki to parasti pazemina bez problēmām. Bet, kad tas kļūst pārāk zems, ir jāveic tūlītēji pasākumi, jo tas var izraisīt skābekļa un barības vielu nokļūšanu asinīs, kas nesasniedz svarīgos orgānus, kam ir nopietnas sekas veselībai. Ja Jums parasti ir zems asinsspiediens un esat pamanījuši vienu vai vairākus no šiem simptomiem, pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu, jo tie var liecināt par citām medicīniskām problēmām:

Zema asinsspiediena simptomi

Reibonis

Ģībonis (vai sinkope)

Bāla āda, auksta

Depresija

Neskaidra redze

Grūtības koncentrēšana

Nogurums

Vispārējs vājums

Slikta dūša

Sirdsklauves

Ātra un sekla elpošana

Sed

Kāpēc spiediens ir zems?

Ir vairāki apstākļi, kas var izraisīt zemu asinsspiedienu vai hipotensiju. Starp tiem ir:

Dehidratācija Ja jūs kļūstat dehidratēts, jūsu ķermenis zaudē vairāk ūdens, nekā tas saņem. Ļoti drudzis, vemšana, caureja, diurētisko līdzekļu pārmērīga lietošana vai spraigas vingrinājumi var atūdeņot

Asiņošana Ja zaudējat lielu asins daudzumu no brūces vai iekšējās asiņošanas, spiediens var samazināties.

Grūtniecība Tā kā sievietes asinsrites sistēma strauji paplašinās, asinsspiedienam ir jāsamazinās. Spiediens parasti pēc normalizācijas normalizējas.

Sirds slimības Daži var izraisīt zemu asinsspiedienu (dažreiz ļoti zemu), piemēram, sirds vārstuļu, sirdslēkmes un sirds mazspējas problēmas.

Endokrīnās problēmas Vairogdziedzera darbības traucējumi, virsnieru mazspēja (Adisona slimība), ļoti zems cukura līmenis (hipoglikēmija) un dažreiz diabēts var izraisīt hipotensiju.

Smaga infekcija Ja infekcija nonāk asinsritē, var rasties septisks šoks, kas ir nopietna problēma, kas var apdraudēt dzīvību.

Uzturvielu trūkums uzturā. B12 vitamīna un / vai folskābes trūkums var izraisīt anēmiju, un tas var arī samazināt asinsspiedienu.

Smagas alerģiskas reakcijas. Daži pārtikas produkti, zāles vai dažu kukaiņu indes var izraisīt anafilaksi, alerģisku reakciju, kas var būt nopietna un ļoti bīstama.

Daži medikamenti var izraisīt arī spiediena pazemināšanos, piemēram, beta blokatori, kalcija kanālu blokatori, diurētiskie līdzekļi, AKE inhibitori, antidepresanti, antipsihotiskie līdzekļi, kā arī daži medikamenti Parkinsona vai erekcijas disfunkcijas ārstēšanai. Citas vielas, piemēram, alkohols un narkotikas, var izraisīt arī asinsspiediena pazemināšanos vai hipotensiju.

Es atkārtoju, ka jums nevajadzētu uztraukties par vienu zemas asinsspiediena epizodi, ja Jums nav citu simptomu. Tas ir, ja nolaišanās ir pēkšņa, pat neliela, tā var izraisīt reiboni un ģīboni. Dažos gadījumos, kad asinsspiediens pēkšņi pazeminās, tas var būt saistīts ar citu veselības problēmu, piemēram, asiņošanu, smagu infekciju, alerģisku reakciju vai to, ko sauc par ortostatisku hipotensiju. Pēdējo izraisa pēkšņa ķermeņa stāvokļa maiņa, ja jūs ātri sēžat pēc sēdēšanas vai gulēšanas. Zems asinsspiediens pēkšņi izraisa reiboni, neskaidru redzi un pat ģīboni.

Kā tiek ārstēts zems asinsspiediens?

Zema asinsspiediena ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Dažreiz, ja klīniskā vēsture nenosaka cēloņus (piemēram, ka lietojat zāles, kas to izskaidro vai esat dehidratēts), ir jāveic vairāki pētījumi, piemēram: elektrokardiogramma, daži asins analīzes, ehokardiogramma , cita starpā, stresa tests, Valsalva manevrs un / vai slīpās galda tests.

Ieteikumi

Dzert daudz ūdens un ierobežojiet alkohola lietošanu, lai izvairītos no dehidratācijas.

Veikt veselīgu uzturu (ja jūs lūdzat palielināt nātrija vai sāls patēriņu, veiciet to piesardzīgi).

Valkāt elastīgas zeķes

Ēdiet nelielas porcijas pārtikas produktu, kas satur vairākas reizes dienā ogļhidrātus.

Izvairieties no stāvokļa izmaiņām ātri.

Dažos gadījumos ir nepieciešams izrakstīt zāles, piemēram, fludrokortisonu.

Atcerieties, ka tikai zemais spiediens nav problēma. Tas ir pēkšņi pazemināts asinsspiediens ar citiem simptomiem, kas liek Jums pēc iespējas ātrāk konsultēties ar ārstu. Ir situācijas, kas ir ārkārtas situācijas. Nelietojiet pašrakstīties vai gaidīt (var būt svarīgi). Meklējiet palīdzību no veselības aprūpes speciālista. Viņš vai viņa meklēs iemeslu, kas izraisa Jums hipotensiju, un norādīs uz atbilstošu ārstēšanu, lai to normalizētu.

Video Medicīna: Liepājas Raiņa 6.vidusskolas 10.a klases skolnieces Ievas Fizikas eksperiments- Barometrs. (Aprīlis 2024).