Pozitīva domāšana uzlabo jūsu veselību

• Aprīlis 25, 2024

Jūs domāšana rada jūtas un emocijas, kas jūsu smadzenēs atbrīvo virkni bioķīmisku reakciju, proti, ražo vielas, kas nonāk jūsu asinsritē un daudzos gadījumos rada diskomfortu vai slimības. Lai to izvairītos, vislabāk vienmēr ir pozitīva doma.

Kad jūs domājat par negatīvu un jūs radāt aizvainojumu, dusmas, trauksme , depresija , skaudība vai greizsirdība rada kortizola lieko daudzumu, kas tiek atbrīvots, reaģējot uz stresu un darbojas, lai atjaunotu līdzsvaru; Tomēr ilgstoša kortizola sekrēcija, ko izraisa hronisks stress, izraisa būtiskas fizioloģiskas izmaiņas, to vidū tas ietekmē imūnsistēmu un kaulu sistēma ir lielāka.

Mums ir jāsaprot, ka laba veselība ir dzimusi no mīlestības un pašcieņas. Tāpēc jums ir jāliek pēc iespējas vairāk mīlestības jūsu domas un ķermenī.

Atcerieties, ka, ja runājat vai domājat par savām slimībām, jūs nekad nevar būt laba veselība. Izvēlieties pozitīvas domas, kas audzina jūsu dvēseli un ķermeni.

Ja jums ir domas pozitīvs, ka jums būs negatīva attieksme, un, ja jums ir pozitīva attieksme, jūs uzlabosiet savu garīgo un fizisko veselību. Lai to panāktu, viņš visu dienu atkārto dažus apgalvojumus, piemēram: "Mana veselība ir ideāla, katrai no manām šūnām tiek pievērsta enerģiska enerģija. Es pilnībā mīlu un pieņemu savu ķermeni un uzturu to un rūpīgi mīlu. "

Ievērojiet savu domas un likvidējiet negatīvus un aizstāt tos ar idejām, kas apliecina, ka esat viegls, miers, līdzsvars un pilnība. Jūs pamanīsiet lielu atšķirību savā veselībā. Atcerieties, ka "evolūcija ir personīgo pūļu jautājums". Ja vēlaties iegūt vairāk informācijas par tēmu, apmeklējiet: www.sermejorser.com.mx; iekšā Čivināt @ margaritablanco un Facebook sermejorser.

Sekojiet mums # 246D93 "> @ GetQoralHealth un # 246D93"> GetQoralHealth vietnē Facebook

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums

Video Medicīna: Daži vienkārši padomi (Aprīlis 2024).