10 padomi pret garlaicību

The garlaicība Dažos gadījumos tas var būt nepanesams. Tomēr letarģijas stāvoklis piedāvā arī iespēju iztēloties savu iztēli un radošumu darbam. GetQoralHealth piedāvā 10 padomus, kā izvairīties...

13 sievietes mirst dienā no krūts vēža

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO) datiem, sieviete mirst ik pēc 30 sekundēm kaut kur pasaulē. krūts vēzis.Lai gan nav precīzu skaitļu, tiek lēsts, ka Meksikā šīs slimības dēļ katru...

12 soļi, lai būtu laimīgāki

Ir iekšējais miers Tas ir galvenais, lai panāktu panākumus dzīvē. Būdams mierīgs, tiek pieņemts labāks lēmumu pieņemšanas process; jūs domājat ar aukstāko galvu, un līdz ar to jūs veicat mazāk kļūdu....

20 kopīgas lietas, kas neļauj jums būt laimīgām

Vai jūs jūtaties, ka pasaule sazvērējas pret jums? Mēs visi esam atbildīgi par mūsu laimeTas ir jautājums par to identificēšanu un rūpību, kā arī viss, kas padara mūs par nelaimīgu.Mēs visi domājam,...

12 simptomi, kas atklāj trauksmi

The trauksme tā ir definēta kā "nekontrolēta" bailes no situācijām vai lietām, kurām pašiem nav skaidrojumu.Šī diskomforta sajūta ir saistīta ar dažādiem simptomiem, kurus mēs sniedzam zemāk;...

3% meksikāņu dzīvo ar neiropātiskām sāpēm

The neiropātijas sāpes to definē kā tiešu traumas vai slimības, kas ietekmē nervu sistēmu, sekas, kas mainās sāpju intensitātes ziņā.Intervijā par GetQoralHealth, Rubē Darío Orrantia, internists un...

Uzlabojiet veiktspēju un produktivitāti

Svinējot sasniegumu, triumfs vai panākumi lielā mērā ietekmē mūsu garīgo un emocionālo veselību, jo neiroloģiskās izmaiņas ir cilvēks, ko stimulē pastiprināšana pozitīvi, liecina par lielāku smadzeņu...

Introspekcija, kas dziedē

Attēls, dziesma, smarža vai aromāts izraisa prieku vai sajūtu skumjas līdz pieredzi dzīvoja. The nostalģija tā ir sava veida skumja laime, kas liek atcerēties pagātnes prieku, kas sāp, jo pazudis...

Uzvarēt dueli!

Kā dziedināt pagātnē? Ikvienam, kādā brīdī mūsu dzīvē, mēs esam nonākuši grūtos laikos, kad mēs uzskatām, ka to pārvarēšana būs sarežģīta, bet dzīve turpinās, un mēs nevaram apstāties, jo laika...

Sighs

Joga un meditācija ir lieliskas iespējas, lai novērstu stresu un emocijas, kas mūs pārņem, bet bieži vien mums nav laika, lai veiktu šīs darbības.Lai uzlabotu mūsu garastāvokli un noskaņojumu, ir...

Vai pretoties pārmaiņām?

Katrai personai ir sava personība, kas nav pilnīgi patīkama, tomēr, lai gan viņš zvēr, viņš mainīs šo aspektu, viņš nekad nedara, jo viņš pretojas izmaiņas, bet kāpēc cilvēki nemainās?Saskaņā ar. \...

Beat attaisnojumus!

Šodienas sabiedrība mums ir iemācījusi, ka viss ir ātrs, tāpēc mēs augam ar domu, ka lēnas lietas ir laika izšķiešana un mēs esam pārtraukuši domāt par sevi, kas mūs mudināja izmantot attaisnojumi,...

Sasniedziet savus mērķus, zinātne stāsta, kā ...

"Luck nav dzimis, tas ir izveidots." Psihologs Mihaly Csikszentmihalyi Viņš norāda, ka ikviena cilvēka mērķis ir veidot jēgpilnu dzīvi, kas viņam ļauj to baudīt. Tomēr, vai ir stratēģija, lai...

4 padomi par sevi

Lai rūpētos par sevi, gluži tāpat kā ziedi, jums ir jārūpējas, lai dzīvotu un uzplauktu; jūsu gadījumā jums ir nepieciešamas aktivitātes, kas palīdz jums iegūt pozitīvu aktivitāti, jo tas ir...

4 padomi, lai izvairītos no nervozitātes

Ja esat viens no cilvēkiem, kas saņem nervu pirms citiem un nespēj pateikt kaut ko pareizi vai rīkoties nepareizi, šis raksts ir adresēts jums.Pēc dažu psihologu domām, jums nav jāzina nekādas...

4 padomi, lai izvairītos no vainas sajūtas

The vaina To uzskata par a noskaņojumu negatīvs, kas rodas pirms kādas kļūdas, kas ir izdarīta vai tiek uzskatīts par izdarītu. Ar to noskaņojumu cilvēki uzzina par savām kļūdām, lai mēģinātu tos...

4 padomi, kas ir iecietīgi

Vai jūs jūtat, ka jūsu jūtas un domas izzūd pēc problēmas vai grūtības? Pielaides trūkums var novest pie tā, ka jūs varat pieņemt lēmumus vai redzēt realitāti izkropļotā veidā, kas parasti izraisa...

4 padomi pozitīvai personībai

Esi pozitīvi Tas ir attieksme kas padara atšķirību. Kad tie pārsniedz mūsu spējas, pat neiespējamais kļūst par realitāti.Labs attieksme ļauj mums būt veiksmīgiem. Tas dod mums enerģiju, lai mēs...

Kas jūs labā garastāvoklī?

Labs humora izjūtas pozitīvi modificē smadzenes un papildus ķermeņa stiprināšanai un veselībai, skaidroNavarras Universitātes bioķīmijas un molekulārās bioloģijas profesoram Natalia López, Spānija...

5 pavasara priekšrocības

Pavasaris nāca un ar to garīgo stāvokli tiek pārveidots. Šajā gada sezonā pēkšņi jūtaties mīlestībā, uzlabojat garastāvokli, jūtaties laimīgāki. Tomēr fiziski jūs varat justies mazāk produktīvi, jūs...