Tā ir cilvēki ar stabilām emocijām

Viena no attieksmēm kas atšķir emocionāli stabilu personu ir tas, ka tā saglabā uzmanību reāli dzīvi; neskatoties uz īstiem dzīves mirkļiem satraukums, saglabāt klusums un uzticību kurā viss būs...

Kāpēc tas notiek?

Ja jūs atrodaties jūsu 30 gadu vecumā, bez partnera un redzat, kā visa jūsu vide apprecējas un tai ir bērni, tas var būt šķērsojis jūsu prātu, ka jūs varētu palikt viens pats. Tā ir normāla doma....

Ko darīt?

Gada sākumā mēs visi ceram, ka tiks piedāvāta labāka iespēja, lai visas vēlamās vēlmes un mērķus varētu konkretizēt pēc iespējas ātrāk un efektīvāk, bet ar laiku, kad mēs to aizmirstam, tā arī metode...

Vai jūtaties neapmierināti?

Sajūta, ka neapmierināts, ka nespēj izpildīt kādu izvirzīto mērķi - gan ekonomiskā, gan darba, gan sentimentālā līmenī - ir emocija, kas izraisa dusmas, skumjas un impotenci.Kad jūs izdarāt dažus...

5 padomi, kā zaudēt svaru

Viens no mērķiem ir ne tikai gada sākums, bet arī dzīves kvalitātes uzlabošana zaudēt svaru un jābūt piemērotam. Tāpēc šeit ir 5 padomi, kas jums jāņem vērā, lai sasniegtu mērķi:1. Saglabājiet mieru....

Mīti par laimi

Kas tas ir vai ir laimīgs? Ir pretrunas, un daudzi domā, ka viens nav apmierināts, bet ka viņi piedzīvo mirkļus laimīgs. Citi domā, ka, ja mēs uzkrāsim pietiekami daudz naudas, mēs varam sasniegt a...

Padomi, kā zaudēt svaru

Vai jums ir nepieciešama programma svara zudums efektīvi? Ir vairākas sistēmas svara zudums paredzēti, lai palīdzētu jums atvadīties no nevēlamā svara.Ir taisnība, ka svars ir daudz vieglāk nekā...

7 metodes, lai kontrolētu trauksmi pēc zemestrīces

Pēc zemestrīces jūs varat justies nemiers, un tas ir normāli, bet, ja ar šo traucējumu jūs pavadāt vairāk nekā divas dienas, ir pienācis laiks zināt, kā rīkoties.Pašlaik trauksme ir slimība, kas...

Kāda ir jūsu stila psiholoģija?

Trīs sekundes ir pietiekami, lai cilvēki varētu novērot jūsu personīgo tēlu, pieņemt spriedumu vai veidot priekšstatu par jums. Tas tika norādīts Carlos Sotomayor, modes dizaina karjeras direktors...

Padariet tos par savu dzīves daļu!

"Tu izskaties jaunāks," ir frāze, ko lielākā daļa sieviešu vēlētos dzirdēt. Bet jums nav jābūt drosmīgiem, jo ​​tas var būt realitāte, ja sekojat jauniem padomiem.Skaistums un jaunatne pārsniedz...

Tādējādi viņi godina „Frida” meksikāņus, pat karstā kūka

Labrīt, turpināsim lūgties par mūsu brāļiem, kas cieš bez mājām un bez pārtikas. Bonība. pic.twitter.com/ivn30eeVo3- Daniel (@DanielRubrik) 2017. gada 24. septembrī Meklējot patīkamu tēlu traģēdijas...

Kā saskarties ar mīļotā nāvi?

Jūs zināt, ko jūs esat izgatavojis, kamēr neesat saskārušies ar mīļotā zaudējumu. Relatīvā vai tuvā drauga nāve ir viena no sāpīgākajām un briesmīgākajām pieredzēm, ko var piedzīvot jebkurš cilvēks....

10 padomi, kā pārvarēt laulību

Katru dienu daudzi atsevišķi pāriem, ka kādu dienu viņi domāja, ka viņu mīlestība tas bija mūžīgi. Visi šķiršanās Tas ir sāpīgi. Neatkarīgi no iemesliem jūs atdalāt sevi no personas, kas kādreiz...

1 no 5 cilvēkiem ar metabolisku sindromu

Speciālistu balss uzturs un dietētika Meksikas Sociālās drošības institūts (IMSS) ir pārliecinošs: ja pacienti savlaicīgi neveic atbilstošus pasākumus, pacientiem ar Aptaukošanās var ciest citas...

1 no katriem 3 meksikāņiem ar garīgām slimībām

Saskaņā ar Nacionālā psihiatrijas institūta vadītāju Juan Ramón de la Fuente, Dr Maria Elena Teresa Medina, katrs trešais cilvēks Meksikā visu mūžu cieš no garīgām slimībām.Tajās nav tikai tādas...

10 darbības pret sevi sabotāža

Psiholoģijā šis termins pašaizliedzība Tas nozīmē neapzināti darīt lietas, kas liedz mums sasniegt to, ko mēs vēlamies. Ja mēs veiktu detalizētu un godīgu daudzu mūsu „neveiksmju” analīzi, mēs droši...

1 no 4 cilvēkiem ir depresija

The depresija Tā ir viena no visizplatītākajām garīgās slimībām. Viņš teica, ka viens no četriem cilvēkiem uzrāda šāda veida attēlu María Elena Medina Moraģenerāldirektors Nacionālais psihiatrijas...

10 darbības, kas rada pašapziņu

Pašapziņas trūkums novērš iniciatīvu uzņemšanos un virzību uz priekšu, tāpēc tiek zaudētas daudzas iespējas attīstīt un sasniegt mūsu dzīves mērķus.Gluži pretēji, pašapziņa un drošība mūsu atribūtos...

10 dziesmas, lai izbaudītu brīvdienas

Brīvdienas ir tikai ap stūri, un jums ir jābūt visu gatavam, lai būtu pārsteidzošs laiks. Kaut kas jums nevajadzētu palaist garām, ir atskaņošanas saraksts ar savu iecienītāko mūziku, lai pievienotu...

10 pasākumi, lai būtu laimīgi

Nesenajā intervijā par viņa grāmatu "Mazo lietu laime" (Espasa), spāņu rakstnieks un žurnālists Antonio San José, aizstāvēja to priekus kas slēpjas aiz stūra.Runa nav par "priekšmetiem", bet par...