Fotogrāfijas Gulēt kā

Ja mazu meiteņu skaitīšana vairs nedarbojas, ir pienācis laiks, lai jūs satiktos ar dažiem pārtiku kas uzlabo jūsu gulēt un ka jūs noteikti izbaudīsiet, kad tos pievienosiet savām vakariņām.

Saskaņā ar Nacionālais miega fonds ir pārtikas produkti, kas dod mums enerģiju mūsu aktivitāšu veikšanai, kā arī citi, kas veicina relaksāciju, jo tie satur aminoskābes, ko sauc triptofāns kādi cēloņi miegainība .

Tātad, ja vēlaties iegūt labu pārtraukums Nevilcinieties uzņemt jebkuru no pārtiku kas tiek parādītas foto galerijā.

Un jūs, kādi citi paradumi jums ir labāk gulēt?