Fotogalerija: 10 salsas patēriņa priekšrocības

• Aprīlis 20, 2024

Ir tūkstošiem sugu, no habanero līdz jalapeño, un visi ir izmantoti, lai radītu mērces, kas iepriecina cilvēku aukslēju, bet kāpēc čili ir labs jūsu veselībai?

Pateicoties tās dažādajiem savienojumiem, piemēram, kapsaicīnam, A, C un K vitamīnam, minerālvielām un antioksidantiem, Čīle Ir lietderīgi novērst novecošanu un aizsargāt DNS.

Saskaņā ar Artrīta fonds , čili ēšana dod priekšroku tauku zudumam, jo ​​tas pēc tā patēriņa paātrina vielmaiņu. Tomēr tas ir jāpapildina ar vingrošanas praksi, lai efekts ilgst.

Video Medicīna: Privacy, Security, Society - Computer Science for Business Leaders 2016 (Aprīlis 2024).