• Aprīlis 25, 2024

Vai ilgstoši pēc ēšanas esat bijis galvassāpes? Lai gan pēc tās biežuma, kas cieš, tas varētu domāt, ka tā ir migrēna, galvassāpes var izraisīt "pastāvīgu" pārtiku, kas padara to par hronisku. Kuri?

Vispirms jums ir jārūpējas par tām piedevām, piemēram, nitritiem un dažām krāsvielām, kas ir dažās konfektēs vai saldinātos dzērienos, piemēram, bezalkoholiskos dzērienos.

Šajā gadījumā galvassāpes parasti tiek atspoguļotas abās pusēs, pa kreisi un pa labi, un tas notiek noteiktā laikā pēc tam, kad pārtika tika patērēta un samazināta, kamēr organisms likvidē vielu, "apraksta Gálvez Jiménez, Cleveland klīnikas neirologs.

Citi ienaidnieki ...

Jūsu galvassāpes cēlonis var būt slēpts jūsu iecienītajos ēdienos. Atklājiet tos!

1. Piena produkti

Tie ietver deslactosados, govs pilnpienu un kazu, sieru un jogurtu. Kāpēc? Saskaņā ar ĀrstiCommitte šie pārtikas produkti izraisa reakciju asinsvados un nervos, kas izraisa galvassāpes.

2. Aukstie dzērieni

Šeit nāk kokteiļi, saldējumi, chamoyadas. Šāda veida sāpes izceļas ar īsu apmēram 5 minūšu ilgumu, un tā parasti atrodas arī pieres vidū.

3. Sojas mērce

Tas satur mononātrija glutamātu un ir piedeva, kas ir arī citos pārtikas produktos. De10% līdz 15% cilvēku, kas to patērē, cieš no reakcijas, kas iet no krampjiem uz galvassāpēm, ierosina Nah Rosen, S galvas sāpju institūta direktoru.hore-LIJ Veselības sistēma North uz Long Island.

4. Pārtikas produkti, kas bagāti ar sāli

Īpaši dehidrēti produkti, piemēram, instant zupas, zivju konservi, desas, konservēti pārtikas produkti un uzkodas, norāda uz Pārtikas bakalaurs Alicia Crocco.

Konsultācijas Ir svarīgi, lai jūs uzturētu līdzsvaru ēdienreizēs, jo daudzos gadījumos galvassāpes ir pārtika "detonatora" pārpalikums vai tā uzkrāšanās organismā. Uzmanieties!

Video Medicīna: Standard of Ur from the Royal Tombs at Ur (Aprīlis 2024).