Aptaukošanās un laime iet roku rokā?

Saskaņā ar žurnālā publicēto pētījumu Lancet , cilvēki, kas cieš Aptaukošanās un liekais svars pasaulē katru gadu ievērojami palielinās, un tas atspoguļojas iedzīvotāju noskaņojumā.

Izmeklēšanā ir sīki izklāstīts, ka ir reģistrēti vairāk nekā divi tūkstoši 100 miljoni cilvēku Pārmērīgs svars 2013. gadā, tas ir, 30% pasaules iedzīvotāju cieš no šīs veselības problēmas.

 

Aptaukošanās un laime iet roku rokā?

Pētnieki Oswald Blanchflower un Stweart Brown detalizēti, ka pastāv spēcīga saikne starp laimi un Aptaukošanās , jo laimīgi cilvēki seko veselīgai diētai, vingrošanai un labākai dzīves kvalitātei.

Tikmēr tie, kas ir skumji, depresijas attēli un nelaimīgi, tiek baroti ar mazāk veselīgu uzturu, pieņem tādus neveselīgus ieradumus kā cigarešu un alkohola lietošana. Tāpēc viņiem ir tendence ciest Aptaukošanās vai liekais svars

Kā piemēru var minēt šādas valstis, kas atrodas pirmajās aptaukošanās vietās, saskaņā ar ziņojumu, ko iesniegusi Apvienoto Nāciju Organizācijas organizācija (ANO)

 

  1. Meksika ar aptaukošanās līmeni 32,8%
  2. ASV, ar 31,6%
  3. Sīrija, ar 31,6%
  4. Venecuēla, ar 30,8%
  5. Lībija, ar 30,8%
  6. Trinidāda un Tobago, ar 30%
  7. Vanuatu, ar 29,8%
  8. Iraque, ar 29,4%
  9. Argentīna ar 29,4%
  10. Turcijā - 29,3%

Turklāt ziņojumā norādīts, ka liekais svars izraisa vairākas hroniskas slimības, piemēram, sirds problēmas, asinsspiedienu, cukura diabētu, aknu un nieru bojājumus, astmu un depresiju.

Šādā veidā tādas valstis kā Meksika meklē veidus, kā izbeigt šo problēmu, ierosinot efektīvus pasākumus, lai uzlabotu dzīves kvalitāti 70% iedzīvotāju, kas cieš no liekā svara vai Aptaukošanās .

Kad cilvēki tiek aprūpēti savlaicīgi, visas šīs slimības var novērst laikā; tāpēc ir svarīgi doties kopā ar speciālistu, lai paliktu veselīgi, ēst veselīgi, vingrinātu un darītu lietas, kas mums patīk, lai cīnītos ar skumjām. Un jūs, kā jūs novērsiet aptaukošanos?


Video Medicīna: The power of vulnerability | Brené Brown (Marts 2024).