3 miega paralīzes simptomi
Aprīlis 2024
The gastrīts , pārtika vai. \ t stresu izraisa kuņģa iekaisums , tāpēc ir svarīgi doties uz gastroenterologs kas diagnosticē slimības izcelsmi, un norāda uz atbilstošu ārstēšanu, lai samazinātu simptomus.
Vēl viens pasākums, kas jāveic cilvēkiem ar iekaisumu, ir pieņemt a uzturs Veselīgs un līdzsvarots, kā arī modificē savu dzīvesveidu.
Lielā dažādība ārstniecības augi Viņi var kļūt par labiem sabiedrotajiem un dabas bagātinātājiem speciālista noteiktajā ārstēšanā. Šeit ir daži padomi:
Pamatojoties uz infūziju kumelīte vai boldo, var samazināt iekaisumu un uzlabot gremošanu maltītes. Šie augi ir spazmolītiskas īpašības, kas samazina ardor un sāpes iekšā kuņģī .
Tēja ingvers Palīdz samazināt kuņģa iekaisumu, jo tam piemīt antibakteriāla spēja, kas spēj papildināt ārstēšanu gastrīts .
Citrona ir sārmainā pārtika, kas spēj neitralizēt skābumu; tāpēc to var patērēt, lai atjaunotu skābes un bāzes līdzsvaru. Ļoti noderīga var būt tukša glāze citronu sulas, kas atšķaidīta ar siltu ūdeni.
Rooibos tēja (Dienvidāfrikas izcelsmes augs), vērmeles, citronu balzams un piparmētra , atspiest gremošanas sistēma tās gremošanas un nomierinošajām īpašībām.
Atcerieties, ka barošana Tam ir ļoti svarīga loma, lai samazinātu iekaisumu un samazinātu sāpes vēderā.
Ārsts Francisco Huerta , no Meksikas Gastroenteroloģijas asociācija brīdina, ka Meksikā vairāk nekā 80% iedzīvotāju cieš gastrīts , ko rada slikti ēšanas paradumi un stresu ; tāpēc ir steidzami jāizstrādā profilakses un veselības aprūpes kultūra.
Visbiežāk sastopamie stāvokļa simptomi ir: sāpes vēderā , slikta dūša , sirds pārtikas nepanesība. Ārsts brīdina, ka pašārstēšanās ir neproduktīva un, ja infekcija attīstās, tā var izraisīt kuņģa vēzis .
Lai novērstu slimību, ieteicams normalizēt ēdienreizes, samazināt pārtikas patēriņu, izvairīties no ēdienreizes tabaku un alkoholu . Ēst veselīgi un izvairieties no kaitinošas kuņģa iekaisuma!