• Aprīlis 19, 2024

Ne tikai ķermenis mainās, bet trešdaļa sieviešu, kas ir grūtnieces, piedzīvo depresiju pat pirms dzemdībām; kas nozīmē biežu raudāšanu un pat pašnāvības domas, to atklāj pētījums Ziemeļkarolīnas Universitāte.

Tiek uzskatīts, ka šīs emocionālās veselības pārmaiņas izraisa hormonu līmeņa samazināšanās, bet pētījumi publicēti Lancet psihiatrija liek domāt, ka cēlonis ir saistīts ar imūnsistēmas problēmām; piemēram, gestācijas diabēta attīstību.

Dabisks process, kas joprojām ir noslēpums

Kādas izmaiņas var sagaidīt grūtniecības laikā? Ginekologs un akušieris Julie Solomon Kuri Viņš to izskaidro nākamajā videoklipā. Gatavojieties!

Citas garīgās veselības pārmaiņas var rasties grūtniecības laikā.

1. Jūs jūtaties vairāk uzsvērts. Saskaņā ar Dimes fonda marts tas ir saistīts ar sliktu dūšu, aizcietējumiem vai muguras sāpēm, kas bieži rodas grūtniecības laikā; hormonālas izmaiņas, kas kavē emocionālo kontroli, un ekonomiskās, darba un pāru rūpes.

2. Trauksme Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām garīgās grūtībām grūtniecības laikā; Tās skar apmēram 10 līdz 15 no 100 grūtniecēm, atzīmē Royal Psychiatrists.

Lēmuma pieņemšana par bērnu ir pārpasaulīga. Runa ir par lēmumu, ka jūsu sirds vienmēr iet ārpus ķermeņa. " Elisabeth Stone

3. Maternitātes blūzs (grūtniecības melanholija). Tā cieš aptuveni 50% sieviešu. To raksturo emocionāla nestabilitāte, apjukums, aizkaitināmība, raudāšana. Tas notiek ar lielāku intensitāti starp trešo un ceturto dienu pēc piegādes un tam ir īss laiks.

Grūtniecības un zīdīšanas laikā Jūs nevarat lietot antidepresantus, bet terapija ir alternatīva, kas var palīdzēt jums pārvaldīt šīs problēmas. Nebaidieties! Tas ir normāli un dabiski, jūs neesat vienīgais.