Mūzika ausīm un veselībai

Ja tā ir taisnība skaņa un mūzika ir daļa no cilvēka dabas, ir loģiski domāt, ka tos var izmantot arī kā terapiju . Mūzikas terapijas vēsture Rietumos iet atpakaļ uz Pitagoru (6. gadsimtā pirms mūsu ēras), lai gan ēģiptieši jau izmantoja mūziku kā elementu spēj izārstēt ķermeni , nomierini prātu un attīra dvēseli. Tomēr grieķu filozofs atklāja, ka toņi un to harmonijas paklausa matemātiskai proporcijai, un, tā kā Pythagoras skaitļi atspoguļoja Visuma perfektu kārtību, mūzika kļuva par jaudīga medicīna kas radīja harmoniju organismam.

Ir teikts, ka Pythagoreans, mūziķi un matemātiķi jau ir izveidojuši kompozīcijas, lai ārstētu dvēseles un ķermeņa traucējumus.

Mūzikas notis kā zāles

Oficiālajai mūzikas terapijai ir divi galvenie mūzikas veidi saistībā ar to ietekmi; No vienas puses, nomierinoša mūzika (melodiska rakstura un raksturīga ar regulāru ritmu, paredzamu dinamisku un harmonisku līdzskaņu) un, no otras puses, stimulējot mūziku (kas izraisa rīcību un izraisa emocijas). Mūzikas terapeiti ir pētījuši katra elementa, kas veido mūziku un skaņu, ietekmi.

Tātad, piemēram, tempo lēns, no 60 līdz 80 bpm (sitieni minūtē angļu valodā vai sitieniem minūtē) izraisa cieņu, mieru, rāmumu, maigumu un skumjas, kamēr tempos Ātri no 100 līdz 150 bpm prieks , uztraukums un izturība . Konsonanti akordi, kas sastāv no labi saprotamām piezīmēm, ir saistīti ar līdzsvaru, atpūtu un prieku, savukārt disonantus saistās ar nemiers, vēlmi, uztraukums un uzbudinājums. Galvenā ceļa tonalitāte ir laimīga, dzīva, gracioza un ekstravertēta, un neliels veids izraisa melanholiju un introversiju.

 

Mūzika un testosterons

Japāņu pētnieks Hajime Fukui atklāja, ka vīrieši, kas veido mūziku, ražo mazāk testosterona un kortizola, saistīti ar hormoniem stresu . Tā vietā viņi ražo vairāk oksitocīna - hormonu, kas veicina sociālo un seksuālo savienību. Fukui secināja, ka mūzika samazina bailes un palielina solidaritāti starp cilvēkiem No neiroloģiskā viedokļa, pēc speciālistu domām Anne Blood un Robert Zatorre no McGill universitātē Monreālā, Kanādā, mūzika darbojas arī smadzeņu ķīmijā: maksimālā mūzikas baudījuma laikā tiek aktivizētas smadzeņu zonas, kas arī aizdegas dzimumakta, narkotiku lietošanas vai šokolādes lietošanas laikā.


Video Medicīna: Austiņu mūzika (Marts 2024).