Socrates intensīvajā terapijā
Aprīlis 2024
5 riski, kas saistīti ar veģetāro uzturu
Veģetārisms ir uztura prakse, kas vērsta uz augu izcelsmes pārtikas patēriņu, tostarp augļiem, dārzeņiem, pākšaugiem, graudaugiem, sēklām un riekstiem. Pastāv vairāki veģetāro diētu veidi, tomēr...
Motivējiet sevi!
Viena no mūsu lielākajām vēlmēm kā sievietei saglabājiet mūs formā un paceliet šos papildu kilogramus, lai gan mēs vienmēr domājam, ka, lai to panāktu, mums ir jāiesniedz diētas ļoti stingri.Jums nav...
5 slavenības padomi, kas ir formā
Visas slavenības, neatkarīgi no tā, vai tās ir modeļi, aktrises vai dizaineri, ir triku un "noslēpumu", lai vienmēr paliktu slaidas un veselīgas.Viņi var tērēt tūkstošiem dolāru, lai nolīgtu...
5 detoksikācijas diētu noslēpumi
The diētas Lai detoksicētu ķermeni, ir stingri plāni zaudēt svaru ātri un palīdz attīrīt ķermeni toksiskas ķimikālijas. Ķermeņa detoksikācija ir balstīta uz faktu, ka organismam ir jānovērš toksīnus...
5 padomi, kā izvēlēties veselīgu uzkodu
The salīdzinājums Tas ir ļoti svarīgs uzturs mūsu uzturā, jo tas palīdz mums kontrolēt apetīti dienas laikā un izvairīties no ēšanas. Ar šo uzkodu mēs palīdzam mūsu ķermenim uzturēt a svaru...
5 padomi, lai uzturētu ideālo svaru
Viena no grūtākajām lietām personai ir sekot a uzturs veselīgi un saglabājiet savu ideāls svars. Tāpēc ir nepieciešams ievērot dažas stratēģijas, lai tās būtu plānas, neizmantojot stingras diētas....
5 padomi ēdienam
Viena no galvenajām problēmām, ar kurām. \ T diētas Viņi nedarbojas, mēs palielinām savu svaru vai mēs nevaram to samazināt. pārtikas porcijas mēs uzņemamies, jo mēs uzskatām par normālu noteiktu...
5 padomi par zemu nātrija diētu
Nātrijs, ko mēs uzņemam barošana parasti nāk no pārtikas produkta satura, ir nātrija konstitūcija; kamēr nātrija hlorīds (parastais sāls), ko pievienojam uz galda vai virtuvē, ir atkarīgs no...
5 padomi veselīgām brokastīm
Saskaņā ar Eiropas Pārtikas informācijas padome (EUFIC) Veselīgas brokastis nodrošina enerģiju un barības vielas, kas nepieciešamas, lai pienācīgi darbotos visu dienu un uzturētu veselīgu svaru.No...
"6 sāļi"
4. aprīlī Federālā apgabala valdība (GDF) kampaņu "Mazāk sāls, vairāk veselības" Ar šo kampaņu mēģinājām noņemt sāls kratītājus restorānos, kas parasti atrodas uz galdiem.The American Heart...
Dariet to, bet nelietojiet!
Ja jūs vēlaties veikt dienu un izvairīties no alkas, jums vajadzētu ēst kaut ko bagātu ar olbaltumvielām un nekad neatstāt savu māju ātri, tomēr ir dažas aktivitātes, kas jums jādara tukšā...
6 padomi, kā zaudēt svaru ar diētu
Veselīgs uzturs ir daļa no visas programmas, kurai personai ir jāievēro ne tikai svara zudums, bet arī labāks dzīvesveids; Tomēr, ņemot vērā disciplīnas un pārliecības trūkumu, ir svarīgi zināt dažus...
95% diētu izraisa atsitienu
Francijas valdība sponsorēja pētījumu, kas to atklāja uzturs ir nesabalansēts (attiecībā uz pārtiku) un izraisīt atsitienu (svara pieaugumu), kad tie tiek pārtraukti.Jean Michel LecerfNacionālās...
6 padomi veselīgu bērnu pusdienām
Sagatavojot veselīgu pusdienu kasti, jūsu bērni ēd labāk un ietaupa naudu. Bet ko tas ietver? Saskaņā ar aptauju 74% no visām pusdienām ir sviestmaize. Šķiņķis ir populārākais. Augļu un augļu sulas,...
6 veidi, kā paātrināt vielmaiņu
Paātrinot vielmaiņu, tauki Tam nav tendences uzglabāt organismā, un persona nesaņem taukus. Kad tas ir lēns, tauki Tas tiek uzglabāts un cilvēks saņem taukus. Metabolisma ātrums ir ātrums, kādā...
1. Negaidiet
Cilvēkiem, kas cieš Pārmērīgs svars, tikai piecu līdz 10% svara zudums var pilnībā uzlabot jūsu veselību. Bet veselīga veselība prasa laiku un pūles, kā arī veikt izmaiņas dzīvesveids kā atmest junk...
1. Tie ir droši
The diētas pašlaik ir viena no spēcīgākajām tendencēm, ja mēs uzskatām, ka septiņi no 10 pieaugušajiem Meksikā cieš Aptaukošanās, saskaņā ar Meksikas Konkurētspējas institūts. Bet ne visi ir veseli,...
1. Dzert katru nedēļas nogali
Ja jūs kādu laiku esat mēģinājis zaudēt svaru un jums neizdodas, nesūdziet sevi daudzas reizes, nezinot, ka varat izdarīt kļūdas, kas padara jūs taukus.Pētījums, ko veica American Journal of Clinical...
7 padomi vs liekais svars nedēļas nogalē
Nedēļas nogalēs un brīvdienu sezonā ir visgrūtākie laiki cilvēkiem, kuri vēlas izkļūt svaru, jo šie mirkļi tiek izmantoti, lai tiktos ar ģimeni un draugiem.Šajās sanāksmēs ir normāli patērēt kaloriju...
Uztura tendences 2015. gadā
Jaunais gads ir saistīts ar daudziem mērķiem un atjaunošanu. Viena no visbiežāk sastopamajām vēlmēm ir radīt veselīgu dzīvesveidu, mainot ēšanas paradumus, tāpēc mēs iepazīstinām ar dažiem tendences...
Par Autoru
Chantal Mailloux
Medicīnas Darbinieks Un Mīļāko Palīdzību. Ar Dabas, Apzinīgs Un Nesavtīgi. Naktī Viņa Raksta Īsus Dzejoļus.
Populārākas Posts
-
-
Zaudēt svaru ar citrona diētu
Aprīlis 2024
-
Uzziniet, kā dzīvot savas bēdas un atgūt savu laimi!
Aprīlis 2024
-
Valeriana
Aprīlis 2024
-
4 iemesli NAV izmantot mikroviļņu krāsni
Aprīlis 2024
