Vai vēlaties sadedzināt taukus? Apturiet šos desertus!
Aprīlis 2024
Kāda ir sliktākā nevēlamā pārtika?
Junk pārtikas produkti ir identificēti kā viens no galvenajiem faktoriem, kas iejaucas liekā svara un aptaukošanās izplatībā; abiem faktoriem, kas ietekmē dažādas slimības.Saskaņā ar Hārvardas...
Mīti par uzturu
Ir daudz kļūdainu uzskatu par to, ko var sasniegt ar a uzturs, tāpat kā ideja, ka, ja jūs ēdat mazāk, jūs zaudējat svaru, un ka mazāk jūs ēdat plānāku jūs; tomēr tas gandrīz nekad netiek sasniegts,...
Hugh Jackman par 6000 kaloriju diētu
Direktors Darren Aronnofsky viņš ir lūdzis aktieram patērēt 6000 kalorijas dienā, kad parastais ir 2 000 vai 2 000 500, un veikt trīs stundas, lai viņš būtu piemērots viņa raksturam Wolverine sāgā X...
10 padomi vs liekais svars atvaļinājumā
Ar šo brīvdienu sezonu jūs noteikti domājat, ka, lai izbaudītu to, jums būs jārūpējas par maziem veseliem ieradumiem, īpaši, uzturs līdzsvarots Tomēr ir daži triki, kurus jūs varat īstenot, lai...
Pārtikas paradumi, kas ir vecāki!
Vai jūtaties blāvi, noguruši? Vai jūs redzat sevi spogulī un redzat grumbas vai jūtat, ka jūsu skaistums ir kļuvis tumšs? Varbūt tas ir saistīts ar barošana jums ir, jo daudzi speciālisti saka, ka...
10 pārtikas produkti, no kuriem jums vajadzētu izvairīties
Pētnieki Jaunzēlandes Universitāte Viņi nesen ir identificējuši sarakstu ar vissliktākajiem pārtikas produktiem, no kuriem jums vajadzētu izvairīties, ja plānojat zaudēt svaru.Viens no ieteikumiem,...
2014. gadā top 10 diētas
2014. gadā tiešsaistē tika veikti miljardi vaicājumu. Saskaņā ar gada pārskatu Google Zeitgeist, starp "vispieprasītākajiem" tematiem tendences, saraksts ar diētas vairāk populārs gadā.The American...
10 Vidusjūras diētas sastāvdaļas
Kad jūs domājat diētas, Atgādina par rīsu un tvaicētu kāpostu tēlu? Tiem no mums, kas mīl labu pārtiku, ideja par a uzturs Tas var padarīt mūs izmisīgs, tāpēc, kad diēta ir jautri, tā gandrīz...
Izvairieties no tiem un vienmēr domājiet par pozitīvu!
Izmeklēšana Brigham Young University norāda, ka diētas programmas nedarbojas, jo cilvēkiem ir jāiegulda laiks, lai uzzinātu uzturu un piemērotos ierobežojumus, tāpēc ir dabiski, ka svaru pazaudēts....
10 padomi, kā sagatavot veselīgu pārtiku
Sagatavojiet veselīgu pārtiku ir ļoti vienkārši, jums ir jāievieš daži padomi, piemēram, dažu pārtikas produktu apmaiņa, lai izvairītos no piesātināto tauku vai daudzu ogļhidrātu uzņemšanas, kas...
10 padomi, lai atņemtu 100 kalorijas no jūsu pārtikas
Rūpējieties par savu svaru? Sarežģīts mērķis, lai sasniegtu, ja mēs runājam par to, ka mums apkārt ir ēdiens. Nav svarīgi, vai jūs strādājat, studējat vai atrodaties mājās, vienmēr ir ēdiens, jo...
Svinēsim Nutriologist's Day!
Labas veselības baudīšanas nozīmīgums lielā mērā ir saistīts ar veselīgu svaru un tā sasniegšanai eksperts ir uztura speciālists.Uztura speciālistu Pasaules dienas ietvaros, kas tiek svinēta katru...
Sekojiet šīm darbībām, lai redzētu sevi labāk!
Cik daudz jūs esat mēģinājis zaudēt svaru? Daudzi cilvēki izmanto visus pieejamos resursus un padomus, lai likvidētu tos papildu kilogramus, kas jūsu organismam ir vajadzīgi, lai gūtu panākumus jūsu...
Veļas vēderam!
Ja jūs rūpējaties par savu skaitli, jums jāņem vērā, ka ir daži pārtikas produkti, no kuriem jums vajadzētu izvairīties, ja tas, ko jūs meklējat, ir kā ir plakana vēders.Hārvardas Sabiedrības...
3 sulas zaudēt svaru
The sulas zaudēt svaru ir tie, kas ir svaigi spiestas, tāpēc tas ir viens no visvairāk barojošiem un pilnīgākajiem pārtikas produktiem, ko varat iekļaut uzturs, ja vēlaties zaudēt svaru dabiski un...
Tas nav ... diēta
In GetQoralHealth mēs vēlamies jūs atjaunināt par veselības aizsardzības jautājumiem, kas jūs interesē, un jums ir nepieciešams, lai mēs iepazīstinātu ar 3 jaunām publikācijām, kas neapšaubāmi kļūs...
Zaudēt svaru, izmantojot tiešsaistes palīdzību
Veselīgs vai ideāls svars nav uztura apturēšanas rezultāts, ja jums ir daži papildu kilogrami, bet drīzāk ir dzīvesveida un slikto ieradumu maiņas rezultāts, kas rada šo kaloriju pārpalikumu, bet maz...
3 ēdienu padomi sportistiem
Pārtikas produkti sportistiem ir galvenais aspekts, kas jārūpējas par sacensību sagatavošanas procesu, jo tas palīdz sportistam sasniegt savus mērķus, uzlabot ātrumu testa laikā, palielina muskuļu...
Izvairieties no šiem ieradumiem!
Cik reizes jūs esat centušies zaudēt svaru un jūs neesat redzējuši rezultātus? Neapzinot to, mēs paši varam sabotēt mūsu plānus samazināt pasākumus un saglabāt svaru veselīgi, veicot darbības, kas...
4 atslēgas zaudēt svaru bez diētas
Pamats zaudēt svaru ir labas kombinācija uzturs un izmantot, bet atcerieties, ka jums ir jāmaina dzīvība; tas ir, noteikti mērķi, kas jums patiesi kalpo. Šeit ir daži padomi, kā uzlabot jūsu mērķus...
Par Autoru
Chantal Mailloux
Medicīnas Darbinieks Un Mīļāko Palīdzību. Ar Dabas, Apzinīgs Un Nesavtīgi. Naktī Viņa Raksta Īsus Dzejoļus.
Populārākas Posts
-
-
Neskaidra redze, bieži lietojot monitoru
Aprīlis 2024
-
Izvairieties no šiem ieradumiem!
Aprīlis 2024
-
Viņi jūtas jaunāki
Aprīlis 2024
-
10 vizualizācijas priekšrocības
Aprīlis 2024
