Masāžas un to priekšrocības

• Aprīlis 25, 2024

Masāžas ir, iespējams, vecākais terapeitiskais līdzeklis, ko cilvēks ir izmantojis, lai sniegtu un nodrošinātu sāpju dabas resursus, saskaņā ar Chiropractic skolas ekspertiem. Voddera institūts . Laika gaitā šīs metodes ir pilnveidotas, radot dažāda veida masāžu, sākot no relaksācijas līdz emocionālam vai jutekliskam; sevišķi sanitārās jomas un sporta lauka terapeitiskās (masāžas terapijas) nodošana, lai uzlabotu fizisko aktivitāti.

Masāžas ir relaksējoša un terapeitiska pieredze. Tās sekas ir ne tikai fiziskā līmenī, prāts arī reaģē uz cilvēka pieskārienu. Masāžas laikā mēs atpūšam prātu un ķermeni, un mūsu enerģija palielinās.

Masāžām ir daudz priekšrocību, piemēram:

• Tie palīdz mums atpūsties
• Tie palīdz mūsu limfātiskajai sistēmai
• Uzlabot apriti
• Palīdziet novērst toksīnus
• Klusa muskuļu sāpes
• Tie palīdz stimulēt dziedzeru sistēmu, kas stabilizē hormonus.
• Tie palīdz mazināt spiedienu uz muguru, kaklu un locītavām, ko izraisa slikta poza vai muskuļu vājums.
• Palīdziet labāk gulēt

Masāžas atšķiras no viena terapeita uz otru, katrs praktizētājs ietver dažādu tehniku ​​elementus un savu personīgo stilu. Masāžas terapeiti vai masāžas terapeiti ir profesionāļi, kuriem parasti ir licence nodarboties ar masāžu.

Video Medicīna: Pranamat ECO sportā (Aprīlis 2024).