Logoterapija dziedina ar dzīves jēgu

• Aprīlis 23, 2024

Es bieži jautāju: kas ir logoterapija? Tāpēc es nolēmu uzrakstīt skaidru un savlaicīgu atbildi: vārds "logos" ir ļoti vecs vārds, kam ir dotas dažādas nozīmes, jo Viktor Frankl Logoterapijas dibinātājs nozīmē nozīmi.

Vārds terapija ir grieķu izcelsmes un līdzekļi izārstēt. Tātad logoterapijas mērķis irr dziedēt caur jēgu . Logoterapija ir psihoterapijas skola, kuras mērķis ir palīdzēt indivīdam atrast savas dzīves nozīmi.

Citiem vārdiem sakot, ja mēs uzskatām, ka mūsu dzīvei nav nozīmes, mēs varam kļūt psiholoģiski slimi. Tas dažreiz ir sarežģīti saprast, jo mēs zinām, ka ir normāli, ka noteiktos apstākļos mēs nevaram atrast to, kas mums notiek.

Piemēram: pirms mīļotā nāves pirms Veselības zaudēšana, darba zaudēšana un cita veida zaudējumi ir normāli, ka mums ir tāda eksistenciālās tukšuma sajūta. Šī sajūta, kas liek mums pajautāt sev: kāpēc man? Kāds ir jautājums, kas jāturpina, ja tas notiek ar mani? Kas man tik sāp?

Tātad, jā, tas ir normāli justies tukši pirms noteikta zaudējumi, Tas, kas vairs nav normāli, ir tas, ka viņš to visu laiku un pārāk ilgi vai sliktāk jūtas, bez redzama iemesla. Tas nozīmē, ka bez zaudējumiem, man šķiet, ka manai dzīvei nav nozīmes.

Frankls raksta, ka vienīgais jautājums par dzīves jēgu ir pierādījums tam, ka ir nozīme. Un, protams, kad viss notiek labi, nav parasta jautāt par dzīves jēgu . Kad mēs ciešam, tad, kad mēs sākam apšaubīt sevi, un, ja mēs nevaram atrast atbildes, mēs varam nokļūt depresijā, atkarībās un citā uzvedībā, kas mums un citiem ir destruktīva.

Logoterapija notiek no filozofa Nietzsčes, kas ir labi pazīstama frāze "Ja es varu atrast to, kāpēc es varu to darīt". Tas ir, kad es atrodu situācijas nozīmi, es varu to iztikt bez izmisuma, tomēr ir grūti.

The logoterapija vēlas, lai persona atrastu jēgu, kas ar viņu notiek. Ka persona, kas sev jautā, par ko? atrast atbildes Parasti, kad mēs skatāmies uz pagātni, mēs saprotam, ka tas, kas notika ar mums, ka tajā laikā bija tik sāpīgs, lika mums augt, mācīties, būt labāki cilvēki. Un tā ir dzīves pieredzes nozīme.

Logoterapija ir dzīves filozofija, jo tā piedāvā izpratni par dzīvi kā pilnīgu ar jēgu un ietver notikumu interpretāciju nozīmīgā secībā. Arī šai psihoterapijas skolai cilvēki ir prāts, ķermenis un gars. Šis gars ir nesaprotams iemesla dēļ, bet tā ir gudrākā daļa, kas dod mums cieņu un gudrību, lai uzzinātu mūsu pieredzes nozīmi.

Tā ir arī profilakses metode, jo, kad mēs zinām viņu priekšlikumus un mēs mācāmies meklēt un atrast mūsu ikdienas pieredze , mēs īstenojam attieksmes vērtību. Logoterapeitiem, lai izmantotu pareizu attieksmi pirms apstākļiem un būt atbildīgiem par mūsu rīcību, ir pirmais solis, lai dzīvotu ar lielāku jēgu.

The Viktors Frankls, tās dibinātājs tika ieslodzīts koncentrācijas nometnēs Otrā pasaules kara laikā. Viņš izdzīvo un raksta savu pirmo no daudzajām grāmatām: "Cilvēks, kas meklē jēgu", kurā viņš stāsta savu pieredzi un izskaidro, kā ticēt, ka viss bija nozīmē, ir būtiska, lai nezaudētu cerību.

Es nodibināju Logoterapijas institūtu, ko piedāvā Logoterapijas diploms, atvērts ikvienam, kas vēlas uzzināt šo cerīgo skolu un Specialitāti runas terapijā, tiem, kas vēlas iegūt instrumentus, lai strādātu kā logoterapeits. Pašlaik mēs atrodamies D.F., Gvadalahara, Ciudad Juárez un Villahermosa, Tabasco.

Video Medicīna: Predavanje ZAŠTO SE NISTE UBILI? (Aprīlis 2024).