• Aprīlis 19, 2024

Tehnoloģija var būt jūsu labākais sabiedrotais, lai uzlabotu savu fizisko sagatavotību un mudinātu jūs iegūt labu dzīves kvalitāti. Sīkrīki ir noderīgi, lai precīzi reģistrētu jūsu darbības un rūpīgi iepazītu jūsu vajadzības.

Piemērs ir jaunā augsto tehnoloģiju aproce, kas palīdz jums paļauties uz jūsu soļiem un parāda, cik daudz enerģijas jums vajadzētu sadedzināt. Nākamajā videoklipā CadenaTres programma "Dienas sākumā" , tiek piedāvāta sīkāka informācija:

Zvans Nike + FuelBand Tas atbilst lietotāja plaukstas locītavai un izmanto akselerometru kustības mērīšanai. Jūs varat iestatīt ikdienas mērķus un pastāvīgi pārskatīt savu progresu.

Turklāt varat sinhronizēt to ar lietojumprogrammu, kas saglabā jūsu darbības vēsturi, kuru jūs varētu kopīgot ar draugiem, lai palielinātu savu motivāciju, izmantojot sociālos tīklus.

Uzziniet vairāk sīkrīkus un aktivizējieties!

Papildus šai rokassprādzei ir arī citi sīkrīki, kas var pielāgot jūsu vajadzībām un gaumei, lai panāktu labvēlīgas izmaiņas jūsu fiziskajā un garīgajā veselībā, saskaņā ar portālu Mashable . Atklājiet tos!

2. Tīkls. Šī ierīce mēra sirds un elpošanas ātrumu, kā arī skābekļa līmeni asinīs. Jums vienkārši ir jānovieto īkšķis virs sīkrīka caurumiem. Tas tiek sinhronizēts ar viedtālruni, izmantojot lietojumprogrammu, lai uzraudzītu jūsu darbību un dalītos informācijā ar draugiem.

3. MOVband. Tā ir aproce, kas ietver pedometru. Saskaitiet sadedzinātās darbības un kalorijas. Izsekojiet laiku, kad ceļojat. Tas ir ideāli piemērots grupām, skolām un uzņēmumiem.

4. Fitbug Air. Trases attālums, soļi un kalorijas. Tā atbalsta Bluetooth, lai jūs varētu nosūtīt visus datus uz viedtālruni vai planšetdatoriem. Jums ir pieejami speciālistu padomi.

5. Bāze. Tajā ir sensori, kas mēra sirdsdarbības ātrumu, kustību, svīšanu un ķermeņa temperatūru. Izmantojot šo sīkrīku, varat iestatīt mērķi un saņemt padomus no speciālistiem, kā arī grafikas.

Ja jūsu mērķis ir zaudēt svaru vai uzlabot savus ieradumus, šie sīkrīki var palīdzēt jums šajā procesā, tāpēc meklējiet ierīci, kas piedāvā visas priekšrocības, lai sasniegtu savus mērķus. Esiet aktīvi un iegādājieties fit!