• Aprīlis 20, 2024

Lai sasniegtu dziļu un mierīgu atpūtu, ir nepieciešams, lai cilvēki pieņemtu mierīgāko stāvokli, bet cik daudz jūsu personības ietekmē šo veselīgo paradumu?

Lielākā daļa cilvēku katru nakti guļ vienā pozīcijā, kas atklāj interesantas ziņas par katras personas personību.

Skolotājs Chris Idzikowski direktors AK miega novērtēšanas un konsultāciju dienests, analizēt sešas pozīcijas gulēt Visbiežāk atklājiet, ka katrs ir saistīts ar konkrētu personības veidu.

Uzziniet sevi pamatīgi!

1. Auglis

Tie, kas guļ augļa stāvoklis Tās ir raksturotas kā izturīgas no ārpuses, bet jutīgas no iekšpuses. Viņi var būt kautrīgi, kad viņi satiek kādu, bet drīz viņi atpūsties. Tā ir visizplatītākā gulēšanas pozīcija, ko pieņēma 41% no 1000 aptaujātajiem cilvēkiem. Vairāk nekā divas reizes vairāk sieviešu nekā vīrieši pieņem šo nostāju.

2. Sāniski

Cilvēki, kas guļ guļ vienā pusē, ir sociāli un patīk būt pūļa daļai. Turklāt viņi pastāvīgi paļaujas uz dīvainiem cilvēkiem; tomēr tie var būt gullible.

3. Uz sāniem ar izstieptām rokām

Cilvēkiem, kuri gulē uz sāniem ar abām rokām uz priekšu, ir atklāts raksturs, bet tie var būt aizdomīgi vai ciniski. Viņi ir lēni izlemt, bet, kad viņi ir pieņēmuši lēmumu, ir maz ticams, ka viņi to mainīs.

4. Virzieties uz augšu

Cilvēki, kuri gulē uz muguras ar abām rokām, ir pielīmēti pie sāniem. Viņiem nepatīk skandāls, un tiek noteikti augstie standarti.

5. Virziet uz leju

Atrodas sejas uz leju ar rokām ap spilvenu un galvu vienā pusē norāda, ka esat neapdomīgs, bet šie cilvēki var būt arī nervozi un nepatīk kritika vai ekstremālas situācijas.

6. Virzieties uz augšu ar izstieptām rokām

Tie, kas kā gulēt, gūst labus draugus, jo viņi vienmēr ir gatavi uzklausīt citus un, ja nepieciešams, piedāvāt palīdzību. Kopumā viņiem nepatīk būt uzmanības centrā.

Profesors Idzikovskis arī pārbaudīja dažādu pozīciju ietekmi uz gulēt veselības jomā. Viņš nonāca pie secinājuma, ka apgrieztā pozīcija ir laba gremošanu Lai gan pozīcijas, kas vērstas uz augšu, visticamāk, izraisīs krākšanu un sliktu nakts miegu.

Pētījums arī atklāj, ka lielākā daļa cilvēku, visticamāk, nemainīs savu pozīciju gulēt . Tikai 5% teica, ka katru nakti viņi guļ citā stāvoklī.Ko jūs domājat par šiem konstatējumiem? Vai tie atbilst jūsu dzīves veidam?

Video Medicīna: Abandona-te a mim (Aprīlis 2024).