Palielina urīnskābi, neēdot brokastis

• Aprīlis 20, 2024

Vai zinājāt, ka brokastu neievērošana var izraisīt jums urīnskābe . Iemesls ir tāds, ka cilvēkiem, kuri izlaiž svarīgāko dienas ēdienu, ir "Fat Brain". Tas ir, viņi piecelsies bez bada, bet pēcpusdienā viņi cieš no uzbrukumiem trauksme ēšanai. Pat bez pārēšanās tie ir vairāk vēdera tauki .

Augsts urīnskābe

Nopietna kļūda ir tāda, kas vēlas zaudēt svaru viņi neēd brokastis ar domu, ka badošanās dēļ viņi sadedzinās tauki bet tie ir nepareizi; Kad kuņģim nav pārtikas, viņi ēd vairāk. Tāpēc es ieteiktu, lai mani pacienti no rīta patērē vismaz 150 gramus olbaltumvielu. Ideālā gadījumā tas būtu jālieto, pirms pagājis stunda.

Simptomoloģija

Parasti urīnskābe Tas izdalās caur urīnu, neradot diskomfortu. Kad nav brokastu, palielinās urīnskābe var rasties podagras epizodes, parasti kopā ar šādiem simptomiem:

1. Trauksme pēcpusdienā
2. Taukainas aknas
3. Fibromialģija
4. Triglicerīdi un holesterīna līmenis augsts
5. Kārpas kaklā un padusēs
6. Kritums matiem
7. Krākšana

Uztura urīnskābes iegūšanai

Jums ir jābūt brokastīm, kad piecelsieties un ēdat 5 reizes dienā, lai uzlabotu savu vielmaiņu . Neveiciet izmantot badošanās. Tā vietā, lai darītu diētas Jums ir vajadzīgi proteīni, kas visvairāk samazina apetīti, aizvieto ogļhidrātus ar cukuriem bez saldumiem un pareizi gulēt.

Lai gan zālesMetformīns (Glucofage) palīdz uzlabot urīnskābe , tas neaizstāj veselīgu dzīvesveidu. Ieteicams izvairīties no tādām zālēm kā:Sibutramīns , Xenical , Ķīniešu tabletes , Augļu stādi , Karnitīns un it īpaši neņemietGlikozamīns . Lai iegūtu vairāk informācijas, apmeklējiet: www.niunadietamas.com

Video Medicīna: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Aprīlis 2024).