Palieliniet sirds mazspējas gadījumus

• Aprīlis 24, 2024

The sirds un asinsvadu slimības Viņi katru gadu iekasē 17,5 miljonus dzīvību pasaulē. Meksikā katru gadu aptuveni 87 000 cilvēku mirst sirds slimības .

Saskaņā ar Meksikas Nacionālās autonomās universitātes Medicīnas fakultātes (UNAM) pētniekiem, divi visbiežāk sastopamie apstākļi mūsu valstī ir hipertrofija un sirds mazspēja .

Kas ir sirds mazspēja?

Šis nosacījums ir saistīts ar to, ka sirds Tam ir mazāka jauda nekā asins sūknēšanai. Līdz ar to persona ar sirds mazspēja Jums var būt grūtības darīt kādu fizisku aktivitāti (piemēram, staigājot vai kāpjot pa kāpnēm) vai sajūta, ka jūs elpas trūkums .

Šis stāvoklis ir problēma, kas skar jebkura vecuma cilvēkus, lai gan tas ir biežāk sastopams senioriem .

The sirds mazspēja Tā ir hroniska slimība, ko var kontrolēt, tā nav izārstēta, bet, ja pacients ievēro viņa ārsta norādījumus un viņu apkārtējo aprūpi, viņš var uzlabot savu dzīves kvalitāti.

Sirds mazspējas aprūpe

Vispirms pacientam un viņa ģimenei ir jāmaina dzīves veids un ieradumi, lai aizkavētu slimības progresu. Starp tiem ir:

1. Vārīšana bez sāls un bez taukiem . Izvairieties no pārāk smagām maltītēm.

2. Izvairieties no alkohola . Aizraujoši dzērieni nav ieteicami kafija , tēja un bezalkoholiskie dzērieni .

3. Nesmēķēt. The tabaku tā ir inde jūsu veselībai; sabojā ķermeņa artērijas, īpaši tās, kas ir ķermeņa artērijas sirds .

4. Uzraudzīt svaru . Iegādājieties precīzu skalu un izmantojiet to katru dienu, kad pamosties, pierakstot rezultātus piezīmjdatorā.

5. Stingri ievērojiet ārsta norādījumi par ārstēšanu.

6. Veikt fiziskos vingrinājumus , ja pacienta situācija to atļauj.
 

Video Medicīna: Как бесплатно скачать книгу Скачко как не умереть в теплую или жаркую погоду на Амазон? (Aprīlis 2024).