Ja Jūs esat mazkustīgs

Viens no lielākajiem gada mērķiem ir izmantot, bet, ja jūs neesat pastāvīgs un jūs esat pārliecināts, ka to darāt, jūs paliksit viens pats.

Tātad tas nenotiek ar jums, mēs jums to sniedzamvingrošanas padomi efektīvi, neatkarīgi no tā, vai jums ir mazkustīgs dzīvesveids vai fiziska aktivitāte.


Video Medicīna: Novecošana, hroniskās slimības, mazkustīgs dzīvesveids un neveselīga pārtika (Marts 2024).