• Aprīlis 20, 2024

Mūsu ledusskapis ir skaidrs piemērs tam, kā mūsu uzturs ir līdzīgs, ja dietologs dod jums izskatu, tas noteikti likvidētu daudzas lietas, ko mēs glabājam iekšā.

Ja mēs piepildīsim ledusskapi ar veselīgām lietām, vai mums būs veselīgs uzturs?

Teorija saka „jā”, ideāls ir tas, ka jūsu ledusskapis ir pilns ar veselīgām iespējām, lai kaut kādā brīdī jums būtu alkas, jūs varat izvēlēties vienu, kas nepadara jums svaru.

Ja jums ir daži papildu kilogrami, es iesaku jums redzēt jūsu ledusskapi, lai jūs saprastu, ko ēdat, varbūt daudzas iespējas šķiet veselīgas, bet varbūt problēma ir daudzumos, ko ēdat.

Šie padomi palīdzēs sasniegt jūsu mērķi

Video Medicīna: DIY Room Decor! 10 DIY Room Makeover Ideas for Teens! (Aprīlis 2024).