1. Aclimátate
Aprīlis 2024
Saskaņā ar Nacionālais novecošanas institūts (NIH) menopauze ir pēdējo menstruālo ciklu posms sievietēm, kas vidēji parādās 51 gadu vecumā.
Estrogēna un progesterona līmeņa izmaiņu rezultātā; 2 sievietes hormoni, kas vairojas olnīcās, menopauzes ierašanās tiek identificēta ar vienu vai vairākām šādām izmaiņām.
Neregulāri periodi, ļoti tuvi periodi, periodi, kas ilgst vairāk nekā nedēļu vai ar bagātīgu plūsmu, maksts sausumu, nesaturēšanu, miegu, garastāvokļa svārstības, mazāk interese par seksu un viduklis sāk paplašināties.
Saskaņā ar pētījumu, ko veica universitātes. \ T Ekseteris un Šefīlijs Apvienotajā Karalistē, Universitāte d eStanforda Amerikas Savienotajās Valstīs un Turku Universitāte Somijā menopauzes sākotnējais mērķis ir uzlabot attiecības starp mātēm un meitenēm, jo, pateicoties šim periodam, nav konkurences par gēnu izplatību.
Autori izskaidro savus secinājumus:
Pētnieki arī atklāj, ka, analizējot dzimšanas un nāves ierakstus Somijā laikā no 1700 līdz 1900, novēro, ka sievietēm bija vairāk mazbērnu, ja viņi pārtrauca bērnus vecumā no 50 gadiem; tā māte un meitene kopā strādāja, lai rūpētos par viņiem un būtu labākas attiecības.