Trausli kauli, piemēram, stikls

Saskaņā ar izmeklēšanu, ko veica. \ T Pasaules Veselības organizācija, Meksikā ir miljons cilvēku, kuri nezina, ka viņiem ir osteoporoze; Bet vai tas tiešām ir tik nopietni?

Vienai no 12 sievietēm šī slimība izraisīs gūžas lūzumu; vīriešu gadījumā tas būs viens katram 20. Šie skaitļi ietver ārsta sniegtos datus Flora del Carmen Ojeda, ISSSTE 20 de Noviembre slimnīcas Ortopēdijas dienesta ārsts.

Viens no faktoriem, kas padara sievietes un vīriešus sievietes neaizsargātas pret osteoporozi, ir to D vitamīna deficīts, kas ir 67%. Tas var būt saistīts ar dažādām situācijām: sliktiem ieradumiem un ilgstošai saules iedarbībai.

Meksikā un visā pasaulē visbiežāk sastopamie lūzumi osteoporozes dēļ ir gūžas, mugurkaula un apakšdelma lūzumi; pirmais, kam ir vislielākā ietekme uz pacienta veselību, jo tā var samazināt savu dzīvi līdz 22 gadiem.

Osteoporoze ir slimība, ko raksturo kaulu blīvuma un kvalitātes samazināšanās, kas izraisa to trauslumu. Tomēr, kā jūs zināt, ka jums ir šis nosacījums?

Tests, ko sauc par kaulu deintometriju, ir pietiekams, lai to atklātu, bet, ja jums nav finanšu resursu, lai to paveiktu, PVO ir tiešsaistes rīks, kas var palīdzēt jums atklāt slimību bez maksas: www.shef.ac.uk/frax

Carmen Ojeda konferencē norādīja "Veseli kauli, nesalaužamas mammas", organizē laboratorijas MSD , ka gūžas kaula lūzumi osteoporozes dēļ ir tādi paši krūts vēža mirstība, kas ir 2,5%.

Speciālists iesaka, lai izvairītos no lūzumiem, sievietes, kas vecākas par 50 gadiem, patērē 1200 mg kalcija dienā, no 800 līdz 1000 starptautisku D vitamīna vienību.

Atcerieties, ka vissvarīgākais ir jūsu veselība. Novērst un rūpēties!