1. Aclimátate
Aprīlis 2024
Jūsu organismam ir nepieciešams līdzsvars un harmonija, lai tā darbotos pareizi, pretējā gadījumā jebkurš vīruss var to mainīt un veicināt pārejošu slimību, piemēram, gripas vai klepus, attīstību. Tātad, kā jūs varat stiprināt imūnsistēmu ?
Saskaņā ar pētniekiem no Harvards , ka soļi, kas jāievēro, lai stiprinātu savu imūnsistēmu un nav aizsargāti no vides agresijām, nav nepieciešams daudz pūļu.