Atrodiet sev pareizo!

Cik reizes jūs esat sevi nodevis uzturs lai ievadītu iecienītākās bikses? Varbūt esat mēģinājuši bezgalīgi tiesiskās aizsardzības līdzekļus vai esat lietojis paziņu ieteiktu diētu, lai novērstu šos papildu kilogramus, bet vienīgais, ko jūs darāt, ir apdraudēt savu veselību.

Tad jūs sev jautāt: Kā es varu zaudēt svaru s risku? Labākais veids, kā to panākt, ir ar a neatņemama ārstēšana kas ietver:

Vispārējā medicīniskā palīdzība

Jums ir nepieciešams ārsts, lai uzraudzītu savu veselību, kamēr jūs zaudējat svaru, tas ir, apzināties savu sirds veselību, jūsu glikozi, ja Jums ir diabēts.

Pienācīgs pārtikas plāns

A dietologs Jums jāsniedz plāns atbilstoši jūsu sejai, dzīvesveidam un mērķim svara zudums , lai izvairītos no kaitējuma jūsu veselībai.

Tas arī palīdz jums mainīt savu ēšanas paradumi lai izvairītos no veseliem un drošiem un noturīgiem svariem.

Psiholoģiskais atbalsts

Tas palīdzēs jums atrast svara pieauguma iemeslu, saglabāt savus mērķus un pieņemt un mīlēt jūsu ķermeni.

Fizikālā terapija

Ar to jūs likvidēsit kontrakcijas tas novērš tauku dedzināšana un efektīva fiziskās aktivitātes prakse.

 

Atrodiet sev pareizo!

Saskaņā ar Nacionālais diabēta un gremošanas un nieru slimību institūts veselīgu paradumu pieņemšana ilgtermiņā palīdz kontrolēt Jūsu svaru.

Šī iemesla dēļ jūsu izvēlētajai svara zuduma programmai būtu jāveicina veselīgu uzvedību sniedziet atgriezenisko saiti, uzraudzību un atbalstu, kad tas ir nepieciešams, kā arī izpildiet noteiktos mērķus. Rīkojieties tagad, jauda ir tevi!


Video Medicīna: Обыкновенные зомби. Как работает ложь (полный выпуск) (Marts 2024).