• Aprīlis 25, 2024

Saldais aromāts un svaigais aromāts piešķir persiku unikālajām īpašībām gastronomijā. Tomēr tā nav vienīgā lieta, šis auglis satur elementus, kas uzlabo gremošanu, rūpējas par to sirds un stiprināt imūnsistēmu.

Izmeklēšana Texas Agrilife Research, teikts, ka augļi ar lielām sēklām, piemēram, persiku, ir noderīgi, lai kontrolētu krūts vēzis Tas ir tāpēc, ka viņu ekstrakts kontrolē daudzkārtējās reizināšanas procesu vēža šūnas

Aizpildiet savu pēcpusdienu ar saldumu ...

The vitamīns C, kas satur persikus, palīdz saglabātādu un tās elastību. Tā arī mudina kolagēns, Ar to, ko jūs varat apskatīt ar dažiem gadiem mazāk.

Lai baudītu visas persiku priekšrocības, mēs piedāvājam šādu recepti. Iet uz priekšu un sagatavojiet to!

Sastāvdaļas

4 persiku kausi, mizoti un sagriezti šķēlītēs

1/4 tasi ūdens

1 gabals kokosriekstu piena (ar taukiem), 400 grami

1/2 glāze cukura vai agave medus

1 tējkarote vaniļas ekstrakts

Sagatavošana

1. Uzlieciet persikus ar persiku un lieciet vārīties. Samaziniet temperatūru līdz zemai un ļaujiet pagatavot 5-8 minūtes, līdz persiki ir mīksti.

2. Sajauc kokosriekstu pienu, cukuru un vaniļas ekstraktu blenderī. Pievienojiet persikus un apstrādājiet to līdz gludai. Pārklājiet maisītāja glāzi un ledusskapī vismaz 3 stundas.

3. Pēc trīs stundām ielieciet saldējuma mašīnu un sagatavojiet savu persiku saldējumu.

The persiku Tas var būt arī lielisks sabiedrotais privātuma aizsardzībai pāris Pētījums par Teksasas Universitāte , norāda, ka vīrieši, kas patērē vismaz 200 miligramus vitamīns C dienā ir labāka auglība.

Jūs vēlaties uzzināt vairāk, apskatiet pilnu recepti Kiwilimón