• Aprīlis 19, 2024

Vācu pētnieki ir apstiprinājuši, ko daudzi cilvēki vienmēr ir aizdomas: ka stresu Tas var radīt galvassāpes. Pētījumā tika konstatēts, ka cilvēkiem, kuri ziņoja par galvassāpēm, bija vairāk stresa nekā tiem, kas nekad nav ziņojuši galvassāpes

Pieaugošais stress izraisīja vairāk galvassāpes visu veidu, bet efekts bija īpaši izteikts cilvēkiem ar spriedzes galvassāpēm.

"Mūsu secinājumi ir svarīgi, lai atbalstītu personāla vadību stresu pacientiem ar dažāda veida galvassāpes " teica vadošais pētnieks Dr Sara Schramm, Duisburgas-Esenes Universitātes Universitātes slimnīca.

Viss jūs uztrauc?

"Pacientu ar galvassāpes asinsspiedienu nekā pacientiem ar migrēnas " , viņš apstiprināja.

Pētnieki apkopoja datus par vairāk nekā 5000 pieaugušo vecumā no 21 līdz 71 gadiem. Četras reizes gadā divus gadus dalībnieki tika aptaujāti par to līmeni stresu Katrā gadījumā viņiem tika lūgts novērtēt stresa līmeni no nulles līdz simts un atcerēties, cik daudz galvassāpes viņiem bija mēnesī.

Schramma komanda konstatēja, ka 31% dalībnieku bija sāpes galvu Tensionalitātēm, 14% bija migrēnas, 11% bija migrēnas kombinācijā ar spriedzes galvassāpēm, un 17% bija neklasificētas galvassāpes.
 

Jūsu emocijas sabojā jūsu ķermeni

Lai nodrošinātu, ka stresu ārpus vaininieka, Schramm komanda izslēdza citus faktorus, kas saistīti ar galvassāpēm, piemēram, alkohols, smēķēšana vai bieža narkotiku lietošana galvassāpju ārstēšanai.

Viens eksperts, kas pētījumā nepiedalījās, apliecināja, ka tas apstiprina plaši izplatīto pārliecību, ka stresu Hronisks ir svarīgs visu veidu sāpju izraisītājs galvu cilvēkiem gan jauniem, gan veciem.

"Hroniska sarežģīta galvassāpes ir liela sabiedrības veselības problēma, kas saistīta ar sliktāku dzīves kvalitāti, kā arī ievērojamu ekonomisku un sociālu slogu," viņš teica. Dr. Souhel Najjar, Staten Islandas Universitātes slimnīcas Neiroloģijas centra direktors, Ņujorkā.

"Šis secinājums ir svarīgs un ierosina identificēt avotus stresu Hroniskas un lietošanas stratēģijas, kuru mērķis ir novērst vai pārveidot stresu, ieskaitot meditāciju, dziļas elpošanas vingrinājumus un muskuļu relaksācijas metodes, var būt ļoti efektīvas visu veidu galvassāpju biežuma samazināšanai, īpaši tās, kas saistītas ar tensional, ”teica Najjar.

Video Medicīna: Jēkabpiliešus uztrauc jaunā tilta ietekme uz trokšņa līmeni un drošību (Aprīlis 2024).