Etiķete nosaka, ka "jums vajadzētu" sekot trenažieru zālē

• Aprīlis 19, 2024

Ticiet vai nē, pasaule piemērotība un sporta zāles ir noteikumiem un nedeklarētu etiķeti. Jums tas ir piemērots, lai sekotu viņiem, lai izmantotu savas mācības un labāku līdzāspastāvēšanu.

Itzel Herrera , par Ellesse Mexico saka GetQoralHealth to sekojiet noteikumiem iekšā sporta zāles the līdzāspastāvēšanu tas ir vairāk veselīgi . Tāpat izvairieties no „neērtiem” incidentiem, jo ​​ar izmantot sviedri, tu esi satraukts vai noguris.

Svarīgi nav pārtraukt sekojošo noteikumiem , lai gan sporta zāle o treneris nedod jums protokolu no uzvedību .

1. Apmeklēt tīru , nav aplauzums un bez smaržas . Tīrīšana ir būtiska, jo ar darbību mēs sviedam vairāk un mēs varam atteikties no "sliktas" smakas. Dažiem cilvēkiem dažas smaržvielas ir nepatīkamas, tāpēc ir ieteicams lietot tikai dezodorantus. Sieviešu gadījumā aplauzums var padarīt jūsu poras tuvas.