• Aprīlis 19, 2024

Viena no grūtākajām pieredzēm, kas jāpārvar. \ T profesionālo karjeru Tas ir atlaišana, un vēl jo vairāk, ja tas notiek gada sezonā, emocionāli svarīgs, piemēram, Ziemassvētkiem.

Intervijā par GetQoralHealth psihoterapeits un trenera speciālists, Pablo Verde , norāda, ka vissliktākais, ko cilvēks var darīt, ir meklēt vientulība Ejiet prom no saviem mīļajiem, piemēram, jūsu ģimeni Un tas parasti notiek tāpēc, ka jums ir vēlme to noslēpt, jo neviens negrib kritizēt vai žēl.

Izbaudiet Ziemassvētkus!

Tas ir ļoti bieži, kad cieš a atlaišana Pirmais, kas jādara, ir slēpt to no ģimenes; Tomēr tas var tikai palielināt problēmu, jo tiek saglabāts tāds pats izdevumu līmenis, ka trauksme palielinās, ja zaudēja darbu.

Lai izdzīvotu šo situāciju un varētu baudīt Ziemassvētkus, eksperts Pablo Verde piedāvā šādus padomus:

1. Ir visaptverošs redzējums. Kad jūs zaudējat savu darbu, jūs nepārtraucat būt par personu. Dzīve nav tikai darbs. Izmantojiet šo brīdi, lai pajautātu sev, vai vēlaties turpināt strādāt šajā darba vietā, vai ja esat apmierināts ar savu profesionālo sniegumu.

2. Tā ir iespēja. Tā ir telpa, kas ļauj jums iztēloties sevi citā uzņēmumā, pārvarot jaunus izaicinājumus vai vienkārši meklējot, kur jūs justos laimīgāk.

3. Ne viss ir tērēt naudu. The ģimeni lai apzinātu situāciju, jācenšas neradīt spiedienu un parādīt, ka vissvarīgākais ir labklājība, veselība un ka visi ir tik nozīmīgi.

4. Saziņa. Ir svarīgi ne tikai pārvarēt šīs grūtības, bet arī stiprināt saiknes ar tiem, kurus tu mīli. Nekad neatstājiet to malā!

Reponerte uz atlaišanu var būt ļoti grūti, bet ne neiespējami. Atcerieties, ka no katras sliktās pieredzes jums ir jāiemācās un jāpieņem pozitīva attieksme Jūsu rokās ir uz priekšu. Neaizmirstiet to!

Video Medicīna: ♫ 12 Hours of Classical Christmas Songs ♫ Instrumental Christmas Music ♪ (Aprīlis 2024).