Dzert ābolu sulu, risks veselībai

• Aprīlis 25, 2024

Ābolu sula var radīt risku veselību , bet ne obligāti arsēns no kuriem cilvēki runā.

Eksperti uzturs Viņi saka, ka īstais ābolu sulas apdraudējums ir vidukļa izmērs un bērnu zobi. Šim dzērienam ir maz dabisko barības vielu, daudz kalorijas un dažos gadījumos vairāk cukura nekā bezalkoholisks dzēriens.

Turklāt bērnu vidū tiek radīts ieradums patērēt ļoti saldus pārtikas produktus, un tas papildina problēmu Aptaukošanās , saka viņa kritiķi.

"Tas ir kā ūdens ar cukuru," viņš teica. Judith Stern , Kalifornijas Universitātes uztura profesors , Davis Campus, kurš ir bijis konsultants saldumu un svara vērotāju ražotājiem. "Es neļauju savam trīsgadīgajam mazdēlam dzert ābolu sulu," viņš teica.

Daudzi dzērieni ir stiprināti vitamīnus , tāpēc tie ir ne tikai kalorijas . Saskaņā ar Karen Ansel Ņujorkā reģistrēts dietologs un amerikāņu diētiskās asociācijas pārstāvis, šie elementi tos nepārvērš par veselīgu pārtiku, gluži pretēji, tas rada svara pieaugumu.

The Amerikas Pediatrijas akadēmija saka, ka sula var būt daļa no a uzturs veselīga, bet tās politika ir neskaidra: "Augļu sula nesniedz nekādu uzturvērtību zīdaiņiem līdz sešiem mēnešiem, un tā nav izdevīgāka par veseliem augļiem vecākiem bērniem."

Televīzijas diriģents Dr. Mehmet Oz Pirms dažiem mēnešiem viņš šo jautājumu apsprieda debatēs, kad viņš izdeva trauksmi par arsēna klātbūtni ābolu sulā, pamatojoties uz testiem, kurus viņa programma pasūtīja no privātas laboratorijas.

The Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) teica, ka viņu pašu testi nepiekrīt šādiem rezultātiem un ka ābolu sula ir droša.

Tomēr trešdien, pēc Patērētāju pārskati Tā veica savas analīzes par vairākiem sulu zīmoliem un pievienojās citām patērētāju grupām, lai pieprasītu stingrākus standartus, FDA norādīja, ka tā pārbaudīs, vai tās ierobežojumi attiecībā uz ābolu sulā atļauto arsēna daudzumu ir pietiekami stingri.

Daži arsēna veidi, piemēram, tādi, kas atrodami pesticīdos, var būt toksiski un var radīt vēža risku, ja to lieto augstā līmenī vai ilgstoši.

Sekojiet mums Čivināt un Facebook .

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinieties reģistru ar mums

Video Medicīna: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Aprīlis 2024).