• Aprīlis 25, 2024

84% veģetāriešu atgriezīsies patēriņā, kaut kādā dzīves posmā, dzīvnieku izcelsmes pārtikā, atklāj pētījumu par Cilvēkresursu padome (HRC) . Kāpēc? Ēšanas gaļa dod labumu veselībai un skaitlim.

Jūsu kaloriju patēriņš ir neliels; piemēram, 85 grami satur tikai 180 kalorijas un nodrošina 3 nepieciešamos barības elementus: dzelzi, cinku un B12 vitamīnu, ”saka eksperts. Shalene McNeil, no Nacionālās liellopu asociācijas asociācijas.

Nebaidieties!

Patērējot gaļu, ir priekšrocības, un Deyanira Cano ar ExcélsiorTV piedāvā jums dažus no tiem, kurus nevajadzētu palaist garām. Noklikšķiniet uz video!

Saskaņā ar. \ T HRC cilvēki, kas ievēro veģetāro diētu, to dara tikai nedēļu vai dienu laikā; situācija, kas dod priekšroku tās atmešanai, jo ilgtermiņā 43% uzskata, ka ir grūti uzturēt šo diētu.