• Aprīlis 18, 2024

Augi un dzīvnieki ražo vielas, kas var būt toksiskas cilvēkiem, pat nāvējošas, kā tas notiek ar baktērijām. To norāda Merilendas Universitāte. Tomēr šo vielu izcelsme ir ne tikai dabiska: tie ir insekticīdi, mēslojums un herbicīdi, ko izmanto pārtikā.

Šī iemesla dēļ GetQoralHealth izveidot Detox programma 7 dienu laikā. Ar kuru palīdzību jūs varat iztīrīt dažādus ķermeņa orgānus: aknas, nieres un zarnas. Tas ļaus jums justies enerģiskāk, jūsu āda izskatīsies mitrāka un ķermeņa iekšējā darbība uzlabosies 100%.

Nebaidieties būt iesācējs!

Ideāls ir detoksicēt savu ķermeni divreiz gadā, bet vispirms jums ir jāzina, kā sākt to darīt, tāpēc mēs sniedzam jums šādus padomus ar informāciju no centra uztura eksperta Les Gemeaux, Estefanía Sierra.

1. Sāciet savu dienu ar vienkāršu glāzi ūdens. Tādā veidā jūs uzlabojat zarnu tranzītu un atbalstāt aknu attīrīšanas funkciju. Turklāt ir svarīgi, lai dienas laikā lietotu apmēram 2 litrus ūdens mineralizācijas procesā.

2. Kontrolējiet badu ar fenheļiem. Šīs sēklas ir pilns ar antioksidantiem. Kad jūs košļāt tos, viņi atbrīvo labvēlīgas eļļas, kas uzlabo jūsu gremošanas un līdzsvara cukura līmeni.

3. Nē, lai stimulanti. Palieciet prom no gatavām sulām un dzērieniem ar gāzi. Tā kā tie uzbriest kuņģi un kavē attīrīšanu. Ja jūsu ķermenis ir attīrīts, tas dos lielāku daudzumu dienā, un nav nepieciešams lietot kofeīnu.

4. Padariet purpura savu iecienītāko krāsu . Šo krāsu var atrast sardīnēs, siļķēs un anšovos, kā arī dārzeņos, piemēram, purpura sīpolos, purpura kāpostiem, pupiņu pupiņās, purpurkrāsās un bietes. Tiem ir antocianīni, kas ir spēcīgi antioksidanti.

5. Sargieties no sāls. Viena tējkarote dienā ir vairāk nekā pietiekami, jo sāls kavē attīrīšanu un veicina šķidruma saglabāšanu. Tieši tāpēc mēs jūtamies uzpampis, it īpaši kājas.

Atcerieties, ka jūsu veselība ir jūsu rokās. Neaizmirstiet to! Atklājiet Detox programma 7 dienu laikā un novērst to, kas jums nav nepieciešams un kas neļauj sasniegt savus mērķus. Ko jūs gaida?

Video Medicīna: 08.12.2017. Par bērnību, galveno un svētkiem (Aprīlis 2024).