• Aprīlis 25, 2024

Beigas slikts garastāvoklis un veicina. \ t emocijas pozitīvs kā mīlestība ne tikai palīdz mums uzlabot mūsu dzīves kvalitāti, bet arī pozitīvi ietekmēt veselību .

Saskaņā ar Kory Floyd, Arizonas Valsts universitātes profesors , pierādīt mūsu mīlestība citiem, izmantojot vārdus un darbības, sniedz vairākus ieguvumus veselību .

Jums var būt interesē: Zinātne atklāj 4 mīlestības noslēpumus

Atklājiet mīlestības ceļu!

Speciālie dati, kas ir ieguvumi mīlestība veselībā tie rodas, ja tiek izteikta mīlestība, un ne tikai jūtas, tas ir, kad jūs sakāt "Es tevi mīlu", kad jūs ķeraties, rakstāt vēstuli, pieskāriens, skūpstījies vai darāt detalizētu informāciju par savu partneri.

Tādā veidā, kad cilvēks ir mīlestībā Ķermenis kļūst par ķīmisku un hormonālu izmaiņu mašīnu, kas maina ķermeņa reakciju uz slimībām vai ciešanām.

1. Stiprina imūnsistēmu Saskaņā ar Nuria Javaloyes, psihologs un psiho-onkologs Quirón Torrevieja, kad lielāks atbrīvojums endorfīni , palielina laimes sajūtu un uzlabo organisma dabisko aizsardzību.

2. Goodbye stress. Mīlestība samazina ražošanu kortizols , stresa hormons, punkti Kory Floyd .

3. Novērš sirds un asinsvadu slimības. The mīlestība Palielina dopamīna, oksitocīna un norepinefrīna, par laimi atbildīgo vielu, ražošanu. Tāpēc risks, ka šie apstākļi ir samazinājušies, saka Spānijas Sirds fonds (FEC)

4. Aizkavē novecošanu Kad persona ir mīlestībā estrogēnu līmenis ir palielinājies, hormoni, kas ietekmē ādu, tāpēc liek jums izskatīties jaunāki un pievilcīgāki.

5. Labs garastāvoklis . Mīlestība dod jums vitalitāti un uzlabo jūsu pašcieņu par atbrīvošanu melatonīns .

6. Samazina sāpes Zinātnieku komanda no Stanfordas Universitātes Medicīnas skola, Kalifornijā (ASV), ierosina, ka mīlestība Kaislīgi mazina vieglas sāpes ar tādu pašu efektivitāti kā pretsāpju līdzekļi, jo tas aktivizē tos pašus smadzeņu reģionus, kuros šīs zāles darbojas.

7. Palieliniet savu radošumu Psihologu ziņojums Jens Förster, Kai Epstude un Amina Özelsel, no Amsterdamas Universitātes (Holande), detalizēti, ka mīlestība maina mūsu domāšanas veidu un uzlabo radošumu.

Turklāt, mīlestība liek jums izskatīties kā starojoši mati un nagi, abi pirmajos posmos aizraušanās kā stabilos pāriem, kuriem jau vairākus gadus ir kopīga dalīšanās. Un jūs, kā jūs izmantojat mīlestības priekšrocības?