Kofeīns, tas ir labākais risinājums jums

Vai jūtat grēmas vai Jums ir kairināts zarnu sindroms? Ir pienācis laiks uzzināt, kā aizsargāt zarnu floru, lai samazinātu simptomus vai novērstu jebkādu šo traucējumu. Viens veids, kā to panākt, ir dzeršana kafija , punkti Ruth Pedroza, pārtikas inženierijas koordinators Universidad Iberoamericana .

Intervijā par GetQoralHealth speciālists norāda, ka, dzerot vismaz divas glāzes kafija dienā, labvēlīgo mikroorganismu augšana zarnās .

Jums var būt interesē: Dzeramā kafija aizsargā jūs no aknu vēža

 

Kofeīns, tas ir labākais risinājums jums

Ruth Pedroza apliecina, ka kafija Tam ir augsts antioksidantu līmenis, jo īpaši bezkofeīna versija, jo citas spēcīgas skābes, piemēram, hlorogēnas, kofeoloģiskās, feruliskās un kumarīnās, spēlē, lai rūpētos par savu veselību, īpaši jūsu zarnās .

Kad kafija ir piedzēries, izmaiņas mikroorganismu līdzsvarā, kas atrodas zarnās , veicinot labvēlīgā bifidobaktēriju augšanu.

Faktiski, hronogēnskābe izmanto resnās zarnas baktērijas, lai regulētu zarnu floru. Turklāt šķiedras kafija to fermentē un izmanto šie mikroorganismi, lai aizsargātu jūsu kuņģi, saka pētījums par Hamburgas Universitāte .

Turklāt tiek pētīts, ka kofeīns ātri uzsūcas kuņģī un tiek izplatīts audos, kas ir noderīgs, lai pasargātu jūs no citām slimībām, piemēram, vēža un 2. tipa diabēta.

Tātad, ja jūs vēlaties izmantot priekšrocības, ko kafija , jums tikai jāpievieno to jūsu diētai, ja jūs patērējat bezkofeīna versiju, jums nav ierobežojuma patēriņam, pretējā gadījumā jūs maksimāli varat dzert divas glāzes dienā. Un jūs, cik reizes dienā jūs lietojat kafiju?

 

Uzvariet komplektu, lai aizsargātu jūsu gremošanas veselību!

Kā piedalīties?

GetQoralHealth un Nescafé ir pārsteigums, lai rūpētos par zarnu floru, pasargātu sevi no aknu vēža un palielinātu antioksidantu līmeni. Lai uzvarētu vienā no pieciem komplektiem, jums ir jāveic šādas darbības:

1. Reģistrējieties www.GetQoralHealth un pārbaudiet to ar sava datora attēla uztveršanu.

2. Sekojiet mums mūsu sociālajos tīklos:FacebookPinterestČivināt unGoogle +

3. Atbildiet uz šādiem jautājumiem:

A) Kādas ir spēcīgās skābes, kas rūpējas par jūsu zarnu?

B) Cik abonentu jums ir? GetQoralHealth jūsu kanālā YouTube

4. Sūtiet savas atbildes 15. oktobrī no plkst. 12:30 uz e-pastu:sazinieties ar @ GetQoralHealth  .

5. Uzvarētāju uzvārds parādīsies mūsu sociālajos tīklos.

Atcerieties, ka reklāma ir derīga tikai Mehiko un Metropoles rajonā. Good luck!