• Aprīlis 18, 2024

Kurš nedomā brokastis viņš krāpj. Tas ēd savus proteīnus, tas pats izraisa. Ēdot ādas olbaltumvielas , kolagēns , tad ir pienācis laiks meklēt dažus ārstēšanas veidus, lai izvairītos no neskaidrības.

Kolagēna zuduma sekas

1. Ādas elastības samazināšanās: Stiepjas, grumbas, nogurums un priekšlaicīga novecošana.
2. Kapilāru trauslums: vieglāk var rasties zilumi (zilumi).
3. locītavu iznīcināšana (osteoartrīts).
4. Izmaiņas, ko radījis brokastis vai ar olbaltumvielām, lai novērstu nevēlamību.

Turklāt dažas izmaiņas, ko radījusi brokastis ar olbaltumvielām, lai novērstu

Sliktākais notiek pēcpusdienā. The smadzenes nolemj izraisīt uzbrukumus izsalcis ka vairāk nobaroti. Ēst trauksmei tas, ka nākamajā dienā no rīta neizraisa brokastis . Doties atpakaļ uz šo apburto loku.

Ārstēšana pret blīvumu

1. Brokastis kad jūs piecelsieties (ne vairāk kā 60 min)
2. Ēdiet augstu olbaltumvielu pārtiku
3. Izvairieties darīt izmantot badošanās
4. Uzkodas bez cukura, kas palīdz samazināt apetīti.

Atcerieties, ka ir svarīgi, lai katru dienu jums būtu brokastis barojoša, kā arī fiziskā aktivitāte un laba hidratācija, lai jūs ādu ir laba veselība un jānovērš dažādi apstākļi, piemēram, flokiditāte.

Sekojiet mums @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebook un YouTube