• Aprīlis 25, 2024

Vai jūs pavadāt dienas un tu esi slikts, jo jūsu ķermenis nav izmetis to, kas jums nav nepieciešams? Varbūt jūs ciešat aizcietējums , tas ir, jūsu gremošanas veselība Tas nav tik efektīvs kā jūs domājat.

Saskaņā ar Nacionālā gremošanas slimību informācija (NDDIC), aizcietējums Tā ir viena no visizplatītākajām kuņģa-zarnu trakta problēmām, tāpēc ir svarīgi to ārstēt laikā un izvairīties no komplikācijām, kas var apdraudēt jūsu dzīvi.

Jums var būt interesē: 5 vingrinājumi pret aizcietējumiem

Izvairieties no sekām un uzlabojiet savu veselību!

Galvenās evakuācijas trūkuma sekas un tas, kas jums ir jāapmeklē nekavējoties, ir:

1. Hemoroīdi . Tās ir iekaisušas audu spilventiņi taisnās zarnas tūpļa vai apakšējā daļā, kas satur daudzas artērijas un vēnas. Tie parādās, kad tiek veikti pārmērīgi centieni evakuēt.
2. Anālais šķelšanās . Tā ir āda brūce, kas ieskauj anālo atveri, cenšoties evakuēt.
3. Fekaloma . Tas ir izkārnījumu uzkrāšanās un sablīvēšanās zarnu traktā, jo nepietiekama evakuācijas dabiskā reflekss novērš tās izeju, tāpēc ir nepieciešama ārstēšana, kas mīkstina.
4. Kolorektālais vēzis . Pacientiem ar hronisku aizcietējumu var būt palielināts kolorektālā vēža un labdabīgu audzēju saslimšanas risks. Amerikas Gastroenteroloģijas koledža (ACG).

Lai izvairītos no aizcietējums jums vienkārši jāiegūst ieradumi, kas palīdz regulēt jūsu gremošanas veselība . Sekojiet padomdevējam Carmen Haro un uzlabojiet savu dzīves kvalitāti. Un jūs, cik reizes mēnesī jūs ciešat no aizcietējumiem?