Thin ēšanas, ko vēlaties!
Marts 2024
Pēc a ķeizargriezienu Jūsu ķermenim būs tādi paši simptomi, kā tad, ja Jums būtu dabiska dzimšana, bet jums būs arī ķirurģisks brūce, kas palēninās procesu. atveseļošanās .
Tādēļ rūpēties par a ķeizargriezienu Tie ir līdzīgi dabīgā dzimšanas gadījumiem, tas ir, atpūsties tik daudz, cik vien iespējams, ēdat veselīgu un ar mērenu fizisko aktivitāti, tas viss ir saistīts ar vēdera brūces uzraudzību.
1. Mainiet vienu reizi dienā pārsēju n
Ja pārsējs kļūst netīrs vai slapjš, nekavējoties nomainiet tīru un sausu, lai izvairītos no infekcijas.
2. Saglabājiet savu brūces tīru
Ieteicams mazgāt to ar hipoalerģisku ziepēm un ūdeni bez berzes. Tomēr, lai palielinātu drošību, jautājiet savam ārstam par tīrīšanas kārtību.
3. Izvairieties no vannām vannās, burbuļvannās un peldbaseinos
Stagnējošs ūdens var būt infekcijas avots, tāpēc vislabāk ir izvairīties no šīm vietām.
4. Izvairieties no vēdera muskuļu piepūles
Lai to izdarītu, jums jāizvairās no kāpnēm uz augšu un uz leju, celot kravas, kas ir lielākas par jūsu bērna un dara mājas darbus.
5. Pagaidiet, lai atgūtu seksuālo dzīvi
Pagaidiet, kamēr dzemde un vēders pēc tam, kad atkal atkal dziedēsi, dziedēsies pareizi. Parasti laiks ir no 6 līdz 8 nedēļām. Tāpat jāizvairās no tamponu lietošanas.
6. Uzturiet labus sakarus ar savu ārstu
Viņš jums pateiks, cik ilgi jums jāuztur jūsu brūce, kā arī jūs varat runāt par jebkādām grūtībām vai šaubām.
Atcerieties, ka jūsu bērnam ir jābūt veselam. Tāpēc jums ir jāievēro visi ārsta norādījumi un pēc cesareanas sadaļas jālieto visa aprūpe, lai jūs varētu ātri atveseļoties un bez komplikācijām.
Sliktākais sievietes ienaidnieks ir cita sieviete
Sula, lai samazinātu vēdera iekaisumu un attīrītu resnās zarnas
Slavenības, kas cheated par saviem partneriem, bet galu galā tos pameta
Pārtikas produkti ar matcha tēju, kas palīdz jums zaudēt svaru