• Aprīlis 19, 2024

Saskaņā ar jaunāko aptauju, ko veica OCCMundial 13% Meksikas profesionāļu uzskata sevi par atkarīgiem no darba, un 2 skaitļi tika konstatēti īpaši satraucoši:

• 8 no 10 profesionāļiem saņem e-pastus un atbild no zvaniem darbu viņa atpūtas laikā.
• 34,5% profesionāļu strādā vairāk nekā 60 stundas nedēļā.

"Darbaholiķis" ir termins, ko pašlaik izmanto, lai apzīmētu cilvēkus, kuriem ir atkarība no darba. Tāpēc GetQoralHealth , mēs prezentējam 10 attieksmes un uzvedību, kas atklāj darba atkarību.

Vai jūs esat "darbaholiķis" vai "darbaholiķis"?

Lai identificētu, vai esat „darbaholiķis”, GetQoralHealth , iepazīstina jūs ar 10 raksturīgām attieksmēm un uzvedību.

1. Jūs domājat, ka darbs, kas ilgst vairāk nekā 12 stundas, ir labi, un ne tikai tas, ka jūs domājat, ka ikvienam vajadzētu strādāt šajā tempā.

2. Trūkst visu svinību vai tikšanās ārpus darba zonas.

3. Viņi pārtrauc draudzēties, viņiem ir tikai "kolēģi".

4. Brīvajā laikā kā pāris zaudē interesi par seksu, viņi vienkārši vēlas atpūsties.

5. Viņi ilgstošas ​​darba dienas dēļ ir mazkustīgi, ignorē savu veselību un atsakās no jebkāda veida vingrinājumiem.

6. Maz "veselīgs". Viņi nepiedalās periodiskajās pārbaudēs ar ārstu, viņiem nav pusdienu grafika un nav pirmās lietas, ko viņi atrod; tādēļ, ja viņi ēd, tie vairāk liek liekā svara un aptaukošanās.

7. Viņi guļ visur: sabiedriskais transports, daži svētki, kino vai teātris.

8. Sarunai ir tikai viena tēma: darbs.

9. Tie nav atdalīti no mobilā telefona; lai tā būtu pusdienas vai sarunas vidū.

10. Viņi pelna naudu, bet viņiem nav laika iziet un izdarīt labu lēmumu ieguldīt vai baudīt to, praktiski ir tikai viena lieta: darbs.

Darbs nav viss!

The OCCMundial arī atsaucas uz to, ka "darbaholiķi", viņi pārvērš darbu par "izbēgšanas ceļu", un ir svarīgi, lai tajos identificētu divus galvenos atkarības veidus: kontroles trūkumu un atkarību.

Ja jūs sevi identificējat kādā no iepriekšējiem punktiem, ir svarīgi, lai jūs organizētu savu laiku tā, lai jūs piešķirtu vietu ģimenei, partnerim un veselībai. Koncentrējiet un baudiet katru mirkli, kas ir unikāls un neatkārtojams jūsu dzīvē. Izbaudiet!