Vai tu esi viens tēvs?

• Aprīlis 19, 2024

Kāda ir jūsu pirmā doma, kad dzirdat vārdu „viena tētis”? Būt šādā situācijā nav viegli. Meksikā 736 tūkstoši mājsaimniecību vada vientuļie vecāki, saskaņā ar informāciju no Nacionālā tautas padome (Conapo) un Valsts statistikas un ģeogrāfijas institūts (Inegi).

Atsevišķi vecāki saskaras ar sabiedrības stigmu, tas ir, domu, ka cilvēks pats nespēs rūpēties par bērniem un savu darbu, kas var radīt spiedienu uz viņiem, saka psihologs Mina Shterenbergs the Meksikas psihoanalītiskās sabiedrības pacientu palīdzības klīnika (SPM)

Speciālisti saka, ka ir svarīgi atklāt iemeslu vai situāciju, kādā cilvēks var būt viens tēvs, jo pastāv dažādi scenāriji, kas rada šo situāciju.

Viens tēvs par zaudējumiem (laulības šķiršana, atteikšanās vai atraitne). Viņš saskaras ar ļoti lielām grūtībām, jo ​​viņam ir jāpieliek sāpes, kas saistītas ar pāris zaudēšanu. Pēc tam viņam ir jāanalizē veids, kādā viņš uzņemsies atbildību par māju, bērniem un viņa darbu.

Tēvs pēc savas iniciatīvas. Šajā gadījumā viņi ir tie, kas nolemj adoptēt bērnu, tāpēc viņi ir vairāk emocionāli sagatavoti, lai risinātu šo problēmu, tomēr viņiem ir jāpielīdzina laika trūkums, lai izpildītu savu darbu, un vecāku pienākumi.

Abi vientuļo vecāku veidi saskaras ar tādām emocijām kā izmisums, neapmierinātība un dusmas, lai dzīvotu šajā situācijā.

Tāpēc, saka psihologs, ir nepieciešams, lai viņiem būtu atbalsts no ģimenes, draugiem un skolas, lai mazinātu šo spiedienu un baudītu vairāk skatuves.

Jūs pat varat meklēt atbalsta grupu, kurā jūs varat dalīties savā pieredzē un justies saprotami.

Speciālists uzsver, ka vientuļajiem vecākiem ir jāuztur atpūtas telpas, jo tie ir brīži, kas var kalpot stresa atbrīvošanai. Bez tam, apmeklējot speciālistu vai dodoties uz psihoterapiju, varēsiet tikt galā ar tām emocijām, kas ietekmē jūsu dzīves kvalitāti, secina Mina Shterenberg.

Video Medicīna: Tu esi Latvija (Aprīlis 2024).