6 padomi intīmai higiēnai grūtniecības laikā

• Aprīlis 23, 2024

Laikā grūtniecība sievietēm hormonālas izmaiņas ļoti svarīgi, kas izraisa virkni ādas un gļotādu izmaiņu, piemēram: tieksme dzimumorgānu infekcijas , palielināta vēnu plūsma, varices un palielinās maksts izdalījumi.

Tādēļ ir svarīgi ievērot dažus ieteikumus, kas ļaus jums baudīt perfektu intīmo veselību:

1. ASV kokvilnas apakšveļa vai ar kokvilnas vāku visā kājstarpes zonā.
2. Izvairieties no tādu apakšveļas izmēru lietošanas, kas nesasniedz visu vulvas apgabalu, jo tas būtu pakļauts saskarē ar jūsu virsdrēbēm.
3. Nelietojiet saspringtus apģērbus vai sintētiskus materiālus.
4. Mazgājiet apakšveļu ar bāra ziepēm un izskalojiet, neatstājot atlikumu.
5. Nav ieteicams lietot intīmie dezodoranti , talki, aromatizētāji, vannas sāļi vai burbuļi.
6. Tas novērš dzimumorgānu traumatismu, piemēram, skūšanās, depilāciju vai berzi.
7. Ja jums ir izmaiņas maksts izvadīšana ar degšanu vai sliktu smaku jāapspriežas ar ginekologu. Izvairieties no pašārstēšanās. Tas palīdzēs novērst pH izmaiņas; Tas novērš kairinājumu, niezi un sliktu smaržu intīmajā zonā.

Kas ir pH?

PH ir vielas skābuma vai sārmainības mērs. Intīmajā zonā pH ir dabiski skābs un laikā grūtniecība cieš no dažādām izmaiņām, tāpēc tai ir jābūt pareizam līdzsvaram, lai novērstu infekcijas vai diskomfortu.

Viens no veidiem, kā to panākt, ir ar intīmo šampūnu kā Lactacyd. Tas ir paredzēts ārējai lietošanai un palīdz līdzsvarot un atjaunot vulvas reģiona dabisko pH līmeni, kas ir hipoalerģisks un dermatoloģiski pārbaudīts produkts.

Atcerieties, ka regulāras konsultācijas ar ginekologu, higiēna un piemērota apģērba izmantošana ir būtiskas, lai novērstu infekcijas šajā ķermeņa teritorijā. Uzmanieties!

Sekojiet mums Čivināt un Facebook .

Ja jūs vēlaties saņemt vairāk informācijas par šo tēmu, nevilcinieties reģistru ar mums