50% no tiem, kas cieš no sirdslēkmes, zaudē dzīvību

• Aprīlis 23, 2024

Saskaņā ar César Rodríguez priekšsēdētājs Latīņamerikas Sirds un asinsvadu aprūpes padome aptuveni 50% cilvēku, kas cieš sirdslēkme Viņi zaudē dzīvību, pirms viņi nonāk slimnīcā.

Šis stāvoklis ir pirmais nāves cēlonis Meksikā, un galvenie riska faktori, kas jāattīsta, ir šādi:

1. Vecums (virs 65 gadiem)
2. Vīriešu dzimums
3. Fons ar diabēts dzīvo ar šo slimību
4. Augsts asinsspiediens
5. Smēķēšana
6. Ir a uzturs bagāts ar taukiem
7. Holesterīns un / vai triglicerīdi paaugstināts
8. Nieru problēmas

Rodríguez Gilabert apstiprina, ka lielāko daļu laika sirdslēkme Tas parādās bez jebkādiem simptomiem, bet paskaidroja, ka biežāk sastopama sāpes krūtīs. Šajā gadījumā diskomforta sajūta rodas tikai vienā ķermeņa daļā un var izplatīties no krūtīm uz rokām, pleciem, kaklu, zobiem, žokļa, vēdera zonu vai muguru.

Varat arī uztvert tādas sajūtas kā: gremošanas traucējumi , kaut kas smags krūtīs. Sāpes parasti ilgst vairāk nekā 20 minūtes.

Šajā sakarā. \ T Spānijas Sirds fonds , viņi runā ar jums par paņēmieniem, kā pārvarēt a sirdslēkme un uzlabot pacientu dzīves kvalitāti:

Vēl viens ieteikums ir sabalansēts uzturs : samazināts tauku un ogļhidrātu daudzums, vismaz 30 minūtesizmantot dienu un ņemiet dzīvi vieglāk (kontrolējiet savu stress) , tāpēc meditācija un joga , tie ir ļoti efektīvi.

Ko jūs darāt, lai uzlabotu dzīves kvalitāti?

Video Medicīna: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Aprīlis 2024).