5 patiesības par enerģijas dzērieniem

• Aprīlis 25, 2024

Patēriņš enerģijas dzērieni Tas pēdējos gados ir palielinājies. Šāds pieaugums ir tieši tāpēc, ka cilvēkiem ir jāatgūst zaudētā enerģija, tā ilūzija, ka ķermenis nodod tālāk par reālajām spējām.

1. Galvenie. \ T enerģijas dzērieni ir studenti eksāmenu periodos, profesionāļi ar augstu pakāpi stresu , sportisti un jaunieši, kas vēlas pagarināt ballīti.

2. Saskaņā ar pētījumu par Federālā patērētāju prokuratūra , tika konstatēts, ka, izņemot kofeīns un vitamīnus , neviena no vielām, kas satur enerģijas dzērieni tie ir "enerģiski" vai atdzīvinoši, un vispār nav pierādījumu, ka viņi ir atbildīgi par daudzām īpašībām, kuras viņi apgalvo.

Vai vēlaties uzzināt vairāk par šiem dzērieniem? Skatiet šo videoklipu:

3. Sajauc enerģijas dzērieni ar alkoholu rada risku veselību . Depresijas ietekme alkoholu "maskē" enerģijas dzērieni , bet alkoholu organismā un tā kaitīgā iedarbība nekādā veidā netiek samazināta.

4. Ir enerģijas dzērieni, piemēram, tā sauktie "RedLineTheUltimateEnergy Rush" nekā 240 ml. vienāds ar kofeīns līdz 4 tasēm kafijas vai 8 cola dzērieniem no 355 ml.

5. The taurīns Tas ir no 100 līdz 1892 mg. uz vienu konteineru. Tomēr 60 kg smagai personai ir jālieto vienā dienā 32 kārbas enerģijas dzēriens kas tika konstatēts ar vairāk taurīns, problēmas ar savu veselību.

Eksperti iesaka neietilpst tirdzniecības, ko ražotāji enerģijas dzērieni . Vairumā gadījumu nepieciešamā enerģija, kas organismam nepieciešama ikdienas darbību veikšanai, tiek panākta, izmantojot a uzturs sabalansēts ar augļiem un dārzeņiem.

Video Medicīna: Man iebēra narkotikas dzērienā Vecrīgā STORYTIME (Aprīlis 2024).