5 padomi vīriešu higiēnai

• Aprīlis 25, 2024

1. Nomazgājiet dzimumlocekļa, sēklinieku, cirkšņa un tūpļa reizi dienā vannā ir pietiekami, lai vīriešu dzimumorgānu zona būtu tīra.

2. Īpaši jāārstē dzimumlocekļa galva vīriešiem, kuri nav apgraizīti. Uzmanīgi pavelciet priekšādiņu un notīriet dzimumlocekli ar ziepēm un ūdeni, kā arī priekšādiņas iekšpusi. Tad izskalojiet un nomainiet to vietā. Nepiespiediet priekšādiņa noņemšana nekādā veidā.

3. Ieteicams dzimumlocekļa mazgāšanai pēc dzimumakta, lai izvairītos no baktēriju veidošanās, neatkarīgi no tā, vai esat lietojis prezervatīvu vai nē. izvairīties no smakas nepatīkama, lai gan tai nav jābūt tūlīt pēc dzimuma.

4. Valkājiet vaļēju apakšveļu kokvilna , samazina svīšanas iespējamību un ar to saistīto smaku. Nelietojiet losjonus vai dezodorantus, kas var kairināt dzimumorgānus.

5. Pēc mazgāšanas jums jāatstāj teritorija pilnīgi sausa .

Dzimumlocekļa mazgāšana katru dienu samazina iespēju saslimt ar HIV vīrusu saskaņā ar nesen publicētajiem pētījumiem AIDS žurnāls.  

Video Medicīna: Meitenes, puiši un pubertāte - 1. epizode „Starp mums, meitenēm, runājot” (Aprīlis 2024).