5 padomi spa mājās

• Aprīlis 20, 2024

Lai palutinātu sevi un izdaiļotu, jums nav jāmaksā lielas naudas summas spa . Jūs to varat izdarīt no mājām, jums ir jāiegulda maz laika un jāatrod dažās sastāvdaļās pieliekamais. GetQoralHealth iesaka piecus padomus a spa mājās

1. Sagatavojiet ideālu vidi spa Vislabāk ir izmantot vannas istabu, lai to izdarītu, lai gan, ja jums ir vietas, to var izdarīt jebkurā savas mājas telpā. Novietojiet aromātiskās sveces, izkliedētājus, ziedus, krūmājus, kas ir kārtīgi atpūsties.

2. Vispirms jums ir jāizpūšas ādu novērst atmirušās šūnas kas padara viņu izskatās necaurspīdīgu. Ja jums ir specializēts produkts, tikai samitriniet ādu un piemēro Ja jums nav, sagrieziet apelsīnu uz pusēm un apkaisa cukuru.

3. Lai atjaunotu savu mati uzklājiet olīveļļas masku, lai to mitrinātu. Piemēro vienmērīgi un dod a masāža visā galvas ādā ar pirkstu galiņiem. Ļaujiet nostāvēties 20 minūtes un noskalot ar lielu daudzumu ūdens.

4. Izbaudiet sevi ar bagātu masāža visā ķermenī. Novietojiet ēterisko eļļu rokās un sāciet masēt kājas, turpinot augošas kustības līdz krūtīm. Pabeidziet ar rokām virzienā apgrozībā .

5. Veiciet dušu, mainot ūdens temperatūru. Uzklājiet auzas, jūras sāli un mandeļu eļļu ādu . Ar šo masku tā uzlaboapgrozībā un jūs piepildīsiet sevi ar enerģiju.

Lai izskatītos vēl skaistāk, sagatavojiet detoksikācijas sulu, kas palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa, tādā veidā jūs labi izskatīsieties ārā un būsiet veselīgi. Uzmanieties!

Vai vēlaties saņemt vairāk informācijas par jūsu interesēm? Pierakstieties ar mums

Video Medicīna: Kā ĀTRI uztrenēt PRESĪTI pēc svētku ēšanas !Mājās un Gymā!! (Aprīlis 2024).